教你读懂胎动！4种异常胎动勿轻心

3个阶段变化大

孕16～20周

这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈妈通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是“咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点相像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。

运动量：小，动作不激烈

妈妈的感觉：比较微弱，不明显

位置：下腹中央

孕20～35周

这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。

运动量：大，动作最激烈

妈妈的感觉：非常明显

位置：靠近胃部，向两侧扩大

临近分娩

因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满了整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。

运动量：大，动作不太激烈

妈妈的感觉：明显

位置：遍布整个腹部

5段时间动得频

1夜晚睡觉前 一般，宝宝在晚上动得最多。一方面这个时间段宝宝比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。

2吃饭以后 吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。

3洗澡的时候 因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。

4对着肚子说话的时候 不论是准爸爸还是准妈们，在和宝宝交流的时候，宝宝都会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。所以胎教里，会鼓励父母多和孩子聊天，这也是最初培养感情的时期。

5听音乐的时候 受到音乐的刺激，宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。不过每个孩子也不尽相同，有的孩子喜欢舒缓的音乐，另一些宝宝喜欢欢快的音乐。