孕妇夏天可以吹空调吗？吹感冒了怎么办？

天啦噜，近日温度逐渐升高，连小编都受不了这种气温，这对于许多孕妇来说更加苦不堪言。有的孕妇食欲不振、不爱运动，甚至睡不着觉。因此，开空调成了许多孕妇的最爱。

可是，网络上又常常有“空调病”“孕妇不宜吹空调”等言论，让许多孕妇对空调敬而远之。真的是这样吗？今天小编就替孕妈们问问青云谱妇幼保健院的专家：孕妇夏天可以吹空调吗？

孕妇可以吹空调吗

当然可以！俗活说：孕妇过三伏，腹中揣火炉。因为孕妇的代谢比一般人高，所以体温也比一般人高0.2℃-0.5℃。而且孕妇的耐高温能力比较差，因此会比一般人更怕热。有的孕妇在天气热的情况下食欲不振，这不仅影响孕妇的身体，更加会影响宝宝的发育。总的来看，孕妇吹空调是利大于弊的。

吹空调有什么注意事项

1、避免长时间使用

其实不仅对孕妇，所有人在使用空调时，都要避免长时间使用。空调运行一段时间后，建议关闭空调并开窗通风。这样可以让室内空气流通，减少空气中的病菌和细菌，改善空气质量。

2、补水

空调的工作原理带来的负面影响之一就是导致室内干燥。孕妇在怀孕期间，皮肤本来就大不如前，再加之空气干燥，就可能会出现皮肤敏感、瘙痒的状况。长时间呆在空调房的孕妇可以多喝水，并选择孕妇专用的补水产品。

3、调节合适的温度

孕妇在吹空调时，建议将温度调到26℃-28℃，室内外温差不宜过大，5℃—7℃为最佳。首先孕妇不用担心宝宝会受到影响，因为宝宝有温暖的子宫和羊水在保护他。孕妇也不要长期待在过低温度的空调下，以免感冒。

4、防止感冒

由于体质特殊，孕妇在孕期最好少吃药物。所以，担心吹空调会感冒成为孕妇最大的忧虑。孕妇在使用空调时，要注意以下几点：第一、不要让冷风直接吹到自己的身上。第二、出汗时不要直接吹冷风。第三、若要到室外，要提前关掉空调，让身体适应后再出门。

万一感冒了，怎么办

假如您真的不慎，因为吹空调而感冒，那么首先要分清感冒的严重程度。如果只表现为轻微的打喷嚏、鼻塞、喉咙痛，您可以多吃一些富含维生素C的食物，再好好的睡上一觉，感冒就会逐渐治愈了。但若您出现发烧等现象，那就要赶紧去医院请专业的医生诊治了，切勿随意吃药。

附上不同疾病挂不同的科室！