孕妇睡姿不对，会引发流产吗？

“孕晚期平躺容易引发‘仰卧位低血压综合征’，导致胎盘血流减少引起剥离！”前段时间，一则《睡姿错误导致胎盘早剥》的帖子在准妈妈群和育儿论坛中广为流传，引起了不少孕妈妈的恐慌。

帖子介绍，近来某医院接连收治好几位流产的孕妈妈，都是因为睡姿不正确导致了胎盘早剥。所以，“怀孕28周以后一定要侧卧”。帖子一发布，就被多家孕婴网站转载，跻身育儿热门话题。睡姿不当，是否真会影响宝宝健康？

1、胎盘早剥与孕妇睡姿并无必然联系

有专家介绍，胎盘早剥与孕妇睡姿并无必然联系，网上言论言过其实。引发胎盘早剥的主要原因是妊娠高血压、外伤、撞击等因素，还有一些目前医学无法解释的不明原因。而“仰卧位低血压综合征”是孕妇接受麻醉时容易出现的情况。平时如果孕妇仰卧感到低血压症状的不适（如心慌、头昏），自然就会调节睡姿。除非孕妇处于特殊情况，如怀有双胎、巨大儿、羊水过多、本身有低血压等基础疾病，才可能因调节不及而致病。一般情况下，健康孕妇偶尔的仰卧不会导致低血压综合症。

2、专家建议孕妇采取左侧卧位睡姿

在妊娠7个月以后的孕晚期，子宫迅速增大，且多右旋，孕妇仰卧时会压向脊柱，使得脊柱两旁的大静脉和大动脉也受压，从而使大静脉中的血液不能顺畅地流回心脏，造成回心血量减少，所以一般建议孕妇采取左侧卧位睡眠，可减少子宫对身体的压迫和孕妇泌尿系统感染的几率。

但是，要求孕妇整夜采取左侧位睡姿并不现实，孕妇应以舒适为原则。孕晚期除避免长时间的仰卧外，左侧、右侧、半靠位均可。

其实，胎儿有自我保护能力，当孕妇睡眠时的体位让宝宝感觉“不舒服”时，胎儿会发出“信号”让妈妈调节睡姿。