胎教的重点是什么？胎教怎么做？

胎教时间说 

从一颗受精卵到一个会拳打脚踢的胎宝宝，宝宝在肚子里没有闲着，他在努力长大，每分每秒都在变化。所以，我们的胎教也应该“因材施教”。 

孕早期(1~3个月) 

胎教从现在开始。我们知道脑的发育这么早就开始了，这时的胎教主要以宁静的生活为主，让受精卵在安静的环境下生长。准妈妈要注意补充叶酸预防神经管畸形。 

孕中期(4~6个月) 

这是胎教的加强期。医学实验发现，胎宝宝的听觉器官到4个月时已经开始工作，会对母亲的血流声、心音、肠蠕动音等声音刺激和震动作出反应。甚至对母体外的各种音响，如音乐、噪声等都能听到。所以，从4个月开始，准父母可以全面实施胎教了。 

孕晚期(7个月~分娩) 

这是胎教的关键期。从7个月开始，胎儿大脑皮层已很发达，开始能分辨妈妈的声音，同时对喜欢和厌恶的声音能够作出反应。 

过来人的自然胎教说 

胎教更多的是东方人的一种观念，感觉老美并不怎么在意优生，更不会迷信一些胎教宝典，总觉得怀孕生产是一种很自然的过程，用平常心对待就好了。—Linda（美国） 

保持好心情 

不可否认的是妈妈的心情会影响肚子里的胎儿，做对自己好的事，每天让自己快乐，这便是最好的胎教。不管是听音乐，念故事书都是一种陶冶性情，增进亲子关系的一种方式。压力大时，似乎胎动的感觉也比以前更强烈。关于音乐，要注意音乐不要太大声，也不要放在肚皮上。有人说巴赫的古典音乐更有规律性，胎宝很容易记得，我倒没那么刻意，只要是能让我心情放松的，柔和充满爱的音乐都在我的选择之中，我不必只用古典音乐来限制自己，所以我只听喜欢的音乐。 

和胎宝多沟通 

能与一个未出生的宝宝在心灵上跟她互动，那真是一种奇妙的感觉。孕期，我的床前只有几本简单的童话书，好多时候是顺其自然，想起来会念念故事，但是唐诗和三字经倒是没念过，有时候太累了也会给自己找理由说明天再念，总之衡量自己的时间和精力量力而行。有时候也会轻轻抚摸自己的肚皮，跟胎宝说几句温柔的话，或者开心的事情，一开始觉得对着空气说话有点怪，后来便有了一种默契。 

美国的网站不会告诉准妈妈怎么做会使宝宝变聪明，但是会提倡增加胎宝的活动力，让她熟悉妈妈或爸爸的声音。我觉得和宝宝讲话应该没有那么高深，只要尽量用柔柔的话语与她交流，让她感受到妈妈的爱就可以了。

感觉女儿从小就是个好带的宝宝，我的另类胎教是否真对宝宝起了作用，我没办法确定，我觉得与其说是与胎教有关，还不如说我们和她的沟通，让她在子宫内变得不孤单了，互动的结果是，常跟她说话，她也容易听得懂大人说的话，对爸妈陌生的感觉就少了，以后反倒会好带一些。

关于胎教，我的经验真的很简单，用愉快开朗的心情，保持平静感恩和喜乐的心，尽可能把爱的正面能量传递给她。正如我的OB（妇产科医生）说的，胎教的定义很广，心情放松、作息正常、注意饮食、适当运动都可以算是胎教。