警惕！这五种生活恶习毁掉宝宝

很多妈妈怀孕还是不注意，保持和以前一样的生活习惯，熬夜，抽烟，喝酒，不规律的作息生活。

1.大量食用油炸食品

油炸食物，因入口香脆而受到了许多人的青眯，有些女性特别喜欢吃油炸的食品，如油条，麦当劳等。食物在高温油炸时会产生许多有害物质，对身体很不好，并且油炸过的食物里面有好多脂肪，吃了会发胖。怀孕后，多吃油炸食物会导致腹中的胎儿不健康，同时有可能诱发孕妇三高。因此，建议孕妇不要大量食用油炸食品。

2.电脑网络熬夜

对于有些人来说，没有电脑和网络就像世界末日一样令人感到痛苦。可以一餐不吃饭，但不可以一天不上网。有些女性未怀孕之前，天天守着电脑，不是上网就是玩游戏，熬夜是常有的事。怀孕后，也不注意，依然整天对着电脑，电脑会产生辐射，尤其是怀孕前期，辐射会导致胎儿发育不良，或出现畸形儿。因此，怀孕期间不要老是对着电脑，这对胎儿的生长发育没有好处。

3.懒在家里不动

怀孕后觉得浑身无力，天天睡着不想起身，日复一日地躺着，却发现越躺越难受，一点精神和力气也没有。人体只有在适当运动的过程中，通过排汗将身体里的有毒物质排出体外，天天躺着只会增加身体里的酸性物质，而没能正常排出体外，当然越躺越没精神了。正确的作法是，即便是不太舒服也要下床走动一下，呼吸新鲜空气，看看大自然的风景，适当散步，这样才能促进宝宝的健康发育。

4.美容美发

大家都知道化妆品里含有化学成份吧，这些成分可至胎儿中毒，从而引发畸形或是其他疾病。怀孕后，就算是再爱美，也请别使用化妆品，对孩子不健康。至于染发和烫发就更令人害怕了，就像是健康人也不能经常染发和烫发。那是因为在烫染的过程中使用的都是强化学品，会有致癌的可能性。

5.过度性生活

怀孕的前三个月，胚胎在子宫内着床不稳，性高潮刺激子宫强烈收缩，可导致未着床的胚胎流产，造成不可挽回的后果。所以建议怀孕前三个月夫妻分床睡，三个月后胚胎着床稳固后再同房，但也要有节制。

准妈咪要注意了，怀孕了就要摈弃这几个坏习惯了。