孕期妊娠纹和预防大全

对于出现浅纹的孕妈咪来说，就要将妊娠纹防护精华液与妊娠纹修复精华液共同使用，这样能够活化纤维细胞，让断裂的纤维组织再生，持续使用可使妊娠纹颜色逐渐淡化至正常肤色，凹凸感明显减弱至消失。

推荐方案：

8：00~12：00，孕妈咪皮肤的活力会达到顶峰，此时最适合进行妊娠纹预防护理。妊娠纹防护液、妊娠纹修复液、肌肤弹性修复液等，给孕妈咪肌肤轻柔细致的呵护，减少生育带来的后顾之忧。

每日先取适量妊娠纹修复液均匀涂抹于腹部、臀部、乳房、大腿内侧上，轻轻按摩2~3分钟至其完全吸收。然后使用肌肤弹性修复液，轻轻按摩5分钟至其完全吸收。

10分钟后，使用妊娠纹防护液，浴后拭干皮肤水分后使用，效果更佳。

妊娠纹是如何形成的？

孕妈咪之所以会出现妊娠纹，第一个原因是因为腹部的增大而引起皮肤的弹力纤维还有胶原纤维因为外部的牵拉造成的损伤还有断裂。另一个原因是妊娠期受荷尔蒙影响，皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐淡化，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，就是妊娠纹。妊娠纹一旦形成，终生都不会消失，孕妈咪为此做的任何补救都只能做到减淡的效果，无法彻底消除。

妊娠纹出现在哪里？

妊娠纹的位置主要在孕妈咪的腹壁上，也会出现在大腿内外侧、臀部等处，初产妇最为明显。并且妊娠纹一旦出现后，会促使孕妈咪的皮肤出现松弛，褶皱，色素沉着，乳房下坠，腹部脂肪堆积，会严重影响孕妈咪产后的体态和身心健康。

为什么妊娠纹会带有不同颜色？

孕妈咪在妊娠期局部皮肤被拉伸而变薄的同时，真皮内的毛细血管和静脉壁也会扩张，变薄，使血液的颜色外露，皮肤条纹会呈紫红色或粉红色。分娩后，断裂的弹力纤维得以缓慢修复，真皮内的毛细血管和静脉壁会逐渐增厚，皮肤条纹的颜色亦渐消退成白色或银白色，但不能完全恢复到孕前没有产生裂纹时的皮肤状态。

预防方案四：适度的按摩

防止或修复妊娠纹，可考虑使用有收紧功效的精油与各种油质有机态养分相结合的活体按摩油，及肌肤弹性修复液，促进表皮细胞分裂生长，使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善孕妈咪妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。

进行局部按摩可以增加皮肤弹性，配合除纹霜同时使用，不仅让按摩更容易进行，并保持肌肤滋润，避免过度强烈的拉扯。

建议孕妈咪从怀孕3个月开始到生完后的3个月内坚持腹部按摩，可以有效预防妊娠纹生成或淡化已形成的细纹。

推荐方案：养成沐浴好习惯。沐浴前，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。十几分钟后洗净，再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油，蘸上水按顺时针方向揉十几分钟，以帮助燃烧脂肪，收紧松弛肌肤，促进新陈代谢。

特别注意：淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并轻轻按摩腹部、臀部、乳房、大腿内侧、腰部等皮肤，从而增强皮肤弹性。

专家提示：妊娠纹调理必须每天一次，坚持使用以达到最佳效果。