头发跟胎儿抢营养，是真的吗？

敏敏最近怀孕了，正沉浸在幸福中，婆婆却让敏敏把一头心爱的长头发剪掉，说是为了避免长头发和胎儿抢营养。好不容易长得漂漂亮亮的头发剪了好舍不得，不剪吧还真担心头发跟胎宝宝抢营养，这让敏敏无比纠结。头发跟胎儿抢营养，真有这回事儿吗？

头发本身不消耗营养

首先，我们来看看毛发是怎样生长的。组织学上，毛发由规则排列的致密的角蛋白构成。毛发露在皮肤外面的部分称毛干，埋在皮肤内的部分称毛根，包住毛根的上皮和结缔组织便是毛囊了。毛根和毛囊的下端结合在一起，形成膨大的毛球，毛球是毛和毛囊的生长点。毛球的最底部内凹形成毛乳头，富含神经和毛细血管，对毛发生长起诱导和维持作用。

在毛发的生长期，毛球从毛乳头处获取营养，发生细胞的增殖和分化，合成角蛋白形成毛发。随着生长的进行，毛发被“顶”出来皮肤，成为我们所看到毛干。看到这里，我们就能明白，毛发生长的部位在皮肤内埋着，露在外面的头发可以看作是死的组织，本身不会有新陈代谢，也不消耗营养。

头发不会与胎儿“争口”

准妈妈在怀孕期间，为了满足胎儿的发育补充了充足的营养，虽然头发生长过程中也需要营养，但这部分营养是极少的，这部分流失的营养并不会影响到孩子的发育。

此外，即使是剪发，头发仍会继续生长，根据头发生长的规律看，埋在皮肤里毛发生长的部位会吸收营养，而露在外面的头发本身不会有新陈代谢，也不消耗营养，所以通过剪头发并不能“节约”营养，长发、短发对于孕妇来说是一样的。

因此，孕期头发长短跟胎儿营养消耗无关，怀孕了是保留长发还是剪短它，都取决于个人的生活习惯，孕妇剪短发，可能更多是出于清洗方便、便于打理的原因，而并非长发会消耗更多营养的缘故。