准妈妈孕期猛吃水果，生出10斤8两巨大儿

桃子、葡萄、西瓜……夏季，琳琅满目的新鲜水果可把产妇馋得不得了，“多吃水果小孩长得水灵儿”，很多孕妈咪甚至不吃主食，一天能吃一两斤水果，然而，孩子没见多水灵，妈妈却遭罪了。

准妈妈猛吃水果 生出10斤8两巨大儿

郭女士怀孕后特别爱吃水果，进入夏季后，每天更是要吃大量应季水果。“我听说多吃水果小孩长得水灵儿，但我不咋吃主食，以为这样就不会影响体重。”

猛吃水果的结果就是，生产前郭女士的体重升到了75.4公斤，比孕前胖了23.4公斤。由于婴儿过大，她只能选择剖宫产。7月16日，郭女士在哈医大四院产科生下了10斤8两的羊宝宝。产科蔡雁主任认为，水果中所含的糖分不容忽略。虽然郭女士有意识减少食量，控制糖分摄入，但她却没能把住“水果关”，把自己吃成了胖子，导致宝宝体重过大。

一周48个新生儿 9个体重超过8斤

近一周，哈医大四院产科先后诞生了48个新生儿，其中9个是体重超过8斤的巨大儿，这与产妇把水果当饭吃有很大关系。据统计数据显示，该院2014年共有新生儿2965个，其中巨大儿占比17%；2013年新生儿1560个，巨大儿比例为15%。而在4年前，这个比例只有12%。“由于生活水平提高，妇女怀孕后猛吃补品造成营养过剩等原因，使得巨大儿数量连年增多。”

巨大儿存在哪些风险？

孕妇难产孩子成年易患高血压

对巨大儿来说，体重超标是肥胖、冠心病、心脏病、糖尿病、高血压等多种疾病的基础条件，成年后，他们患这些疾病的风险也比正常新生儿要大。

对孕妇来说，会导致分娩困难，增加难产、产后出血发生的几率，且超重的准妈妈产后体形很难恢复。

孕妇过量吃水果有啥危害？

引发高脂血症妊娠期糖尿病

近年来临床发现，孕妇过量食用水果除容易引发高脂血症外，还有导致妊娠期糖尿病上升的趋势。妊娠糖尿病如不及时控制，首先影响母亲健康，还容易引发孕期感染、流产、早产、死产及羊水过多；其次，血糖高的孕妇容易体重暴增使胎儿巨大。

准妈妈该怎样吃水果？

两餐之间摄入200克至400克

蔡雁告诫各位准妈妈：孕期吃水果要适量，孕早期每日水果摄入量200克至300克，孕中晚期300克至400克。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜，既适时补充维生素，也不致妨碍其他营养素的摄入。