孕妈咪能吃冰淇淋吗？

怀孕后，很多准妈妈都抵不过冰淇淋的诱惑，并且终于为自己找到了合理的借口，“宝宝想吃呢”！事实可真不是这样的，孰不知，胎宝宝正在你的腹中抗议呢！

胎儿胎动频繁，跟吃冰淇淋有关吗？

“皮皮”准妈妈最近在么么圈子里发帖称，自己怀孕后特别爱吃冰淇淋，一天不吃就想得慌，有时候能连吃好几个呢！不过，最近她总感觉胎动好像频繁了，想问问大家有没有这种情况，难道是跟吃冰淇淋有关吗？

乖乖网解答：

人的胃肠本来对冷的刺激非常敏感。多吃冷饮能使胃肠血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，从而引起食欲不振、消化不良、腹泻，甚至引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛现象。据临床观察，胎儿对冷的刺激也极敏感，当孕妇吃冷饮时，胎儿会在子宫内躁动不安，胎动变得频繁。

因此，像“皮皮”准妈妈这样的情况，应该是吃冰淇淋引起的，建议以后少吃或不吃冰淇淋。

孕期吃冷饮要适量

夏日炎炎，普通人都热得不行，更别说比常人体温更高的孕妇了。不少孕妇开始大喝冰饮或吃冷饮。真的可以这样吗？

夏季，有些孕妇内热较重，喜欢喝冰镇饮料或冷饮，如果偶尔为之，无可厚非，但如果长期大量食用，就会对健康造成损害。因为，孕妇在怀孕期间，抗感染能力降低，而冷饮可刺激鼻咽部黏膜血管收缩，使血流减少、造成局部抵抗力降低，从而导致潜伏在鼻咽部的细菌与病毒乘虚而入，引起嗓子痛哑、咳嗽、头痛等症状，严重时甚至引起上呼吸道感染或诱发急性扁桃体炎。

看来，冰淇淋虽然美味，为了自身和胎儿健康，准妈妈要控制住自己的嘴巴，少吃为妙啦，当然，偶尔吃吃也不是不可以的，只要一次不要吃得太多就行。