孕期发胖or水肿 你会分辨吗？

孕妈咪在孕晚期会发现自己的腿总是胖胖的，就会以为自己是发胖了，但是称体重会发现并没有重多少，这是为什么呢？今天小编就来个大家解释一下什么是孕期水肿。 

在整个怀孕过程中，孕妇的体液会增加6～8升，其中4～6升为细胞外液，它们潴留在组织中造成水肿，这种现象在孕期相当普遍，脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位，有时候甚至脸部也会轻微肿胀。越是接近临产日，这种情况就会越严重。如果碰上热天，肿胀就更明显。轻度的肿胀是正常的，但如果伴随高血压及蛋白尿，那就有罹患先兆子痫的危险，必须做好产检，并与医生充分配合。 

为什么怀孕期间脚踝及下肢会水肿？ 

由于子宫变大，压迫盆腔静脉及下腔静脉(位于身体的右侧)等大血管，以致静脉血回流变慢，并挤压血管中的液体到身体循环的末梢处，如脚盘、脚踝、小腿、手指及手背等，因此造成水肿。 

什么时候会出现水肿现象？ 

八成的孕妇在怀孕第8～9个月时开始出现水肿现象，有些孕妇会出现得更早。 

什么时候水肿会消失？ 

产后数日，通过频繁排尿和大量流汗，可将体内过多水分排掉，而水分排出速度与水肿严重程度成正比。有一些孕妇产后脚的大小会恢复，有些则会比原来大些，这是因为体内松弛素不仅松弛骨盆腔关节，以利于从产道娩出，也连带把脚撑大了。 

什么样的肿胀是不正常的？ 

当肿胀部位在脸部及眼睛周围时。 

当脚掌、脚踝、手指或手背肿胀程度很严重时。 

当肿胀的发生得很突然，且短时间内形成时。 

当一只脚肿胀得比另一只脚明显严重，尤其是伴有小腿或大腿的触痛感时。 

出现以上情况时都要立即咨询妇产科医生。 

小编建议：准妈咪现在会分辨什么是孕期水肿了吧，一旦出现了不正常的水肿，一定去医院检查哦。