寒冷的天气里,人们都喜欢泡个热水澡,但孕妇不能统一而论,准妈妈在进行热水沐浴时,一定要控制好适当的水温,千万注意不能过高,否则将会影响到腹中胎儿的正常生长发育,严重的还可能导致胎儿畸形、新生儿低体重或出生后智能低下等严重后果。
国外研究发现,孕妇发高热(尤其在怀孕头3个月内),对腹中的胚胎有不良影响。研究认为,高热是引发胎儿畸形的重要因素,于是提出了“高热致畸”的理论。此后,有关科学家相继证实,妇女在怀孕期间,无论是何种原因引起的体温升高(如感染发热、夏日中暑、高温作业、洗热水澡等),都有可能使早期胚胎受到伤害,特别是胎儿的神经系统受害最为明显。研究显示,孕妇体温比正常体温升高1.5℃时,可使胚胎细胞的数量增殖和发育停滞;当升高到3℃时,则有杀死脑细胞的危险,而且这种脑细胞的损害常常是不可逆的。由于过热的水使孕妇体温超过正常体温,从而导致胎儿脑细胞的坏死,是无法得到同类细胞补充的,只能由一些胶质细胞来代替。胶质细胞填充脑组织,虽然使脑的外观和单位重量内的细胞数目正常,但缺乏神经细胞应有的生理功能,因此可造成胎儿出生后智力低下,使学习和反应能力变差,严重者还会导致胎儿出现小眼球、唇腭裂、外目畸形,以及出生后反复发作癫痫等。
相关研究资料表明:胎儿畸形与怀孕期间洗澡水温度过高确实有关。据调查测试,哺乳动物的体温都比较恒定,在此条件下才能正常生存和繁衍。人体内各种机能对恒定的温度要求更严,比如几乎每个人都有过发热的经历,只要体温稍有升高,就会出现头痛、疲乏和食欲不振等不适感觉。研究人员曾作过这样的一个调查,对育龄妇女的阴道温度进行检测,结果表明,这些妇女在39℃的水中沐浴15分钟,或在41.1℃的水中沐浴10分钟,阴道内壁温度就可达到39℃。这一温度,对正处在发育中的子宫内的胚胎来讲是极为敏感的,特别是容易使娇嫩的中枢神经系统受到伤害,妨碍大脑组织的正常生长,致使出生时出现体重偏低、体态瘪小,甚至发生畸形、死胎等。沐浴时水温越高,时间越长,重复次数越多,怀孕月份越早,胚胎敏感性越高,其造成的不良后果也就越严重。同时,如果洗澡水温过高,孕妇全身皮肤、肌肉血管处于松弛扩张状态,还可引起子宫胎盘血流量在短时间内减少而致胎儿缺氧,特别是洗澡频率高且每次洗澡时间较长者,对腹中宝宝的健康发育是非常不利的。
因此,为了防患于未然,孕妇尤其是在怀孕头3个月的早孕期,平时除了要积极预防在冬季好发多发的感冒等感染性疾病外,洗澡时一定要注意控制好水温,千万不能图一时舒服爽快而盲目使用过热的水沐浴,特别是不能较长时间浸泡在热水中。专家认为:一般来说,孕妇洗澡时的水温以27℃~37℃之间为宜,既不感到烫手又不觉得凉便可使用。最好不要用39℃以上的热水洗澡,桑拿浴更不宜进行(但水温过低也不好,容易使孕妇受凉而生病,同样会对胎儿有害)。除了洗澡,其他高温因素也不可忽视。尤其是因感冒等原因造成身体发热时,要及时就医治疗,积极配合医生尽早给予降温,以利优生。