孕妇秋季护肤的那些事

深秋已经到来，随着寒冷天气的到来，孕妈妈除了注意增添衣物之外，还要做好护肤的功课。但是，准妈妈们都担心自己所使用的护肤品会不会含有对胎儿发育有害的物质，从而影响胎儿的健康发育。那么，孕妇秋季该如何做好护肤工作呢？！

根据准妈妈肌肤情况的不同护肤建议

孕妇皮肤干燥

有些孕妇，由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感，而略呈粗糙，甚至会很干燥，有些区域会出现脱皮现象，脸部的色素沉淀也增加。准妈的护肤化妆要点>> 

专家建议：

1、干性皮肤的孕妇不要频繁地洗脸，因为皂碱会将皮肤上的天然油脂洗净，最好改用婴儿皂、甘油皂洗脸。

2、需使用能给皮肤增加水分的护肤品，涂抹在干燥区内并轻轻地加以按摩，而强生婴儿润肤膏或润肤露品质纯正温和，其特殊滋润配方，能有效防止皮肤干燥，并能保持酸碱度平衡，更适合此时使用。

3、沐浴时不应浸泡太久，否则容易造成皮肤脱水，可以在水中加些浴油，尽可能少用普通肥皂，可使用不含皂质、ph值属中性的沐浴露或婴儿香皂。

4、沐浴后，应在全身涂抹润肤油；

5、要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等；在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。

孕妇面部出现色斑

由于孕妇的黑色素代谢缓慢，面部大多会长黑斑，且孕后不易恢复。妊娠中后期，孕妇皮肤变得敏感，对紫外线抵抗力减弱，皮肤容易被晒黑，面孔出现黄褐斑，额头和双颊出现蜘蛛斑。

专家建议：

虽然这些症状在产后会不同程度地减轻，但在孕期，还是要不间断采取一些必要的保护措施，毕竟女人都不愿看到自己的容颜失彩，即便是孕妇。

1、处理黄褐斑和蜘蛛斑的最好方法就是用妊娠纹霜加以掩饰，切勿试着去漂白，那会破坏皮肤的分子结构，形成永久性伤害。

2、大多数孕妇的瘢痕会在产后三个月内自然减淡或消失，如果褪不掉，要请教医学专家，慢慢调理。

3、由于妊娠是一个较易发生皮肤炎症的时期，所以，即使是以前靠得住的产品，此时也要慎重使用；

4、尽量避免刺激，不要化太浓的妆，散步时一定要涂上防晒油或带上遮阳伞、帽子。

孕妇色素沉淀增加

除了面部，孕期时的身体肌肤也会受到很大影响，尤其是那些本来就有色素沉淀的区域如乳晕、痣及雀斑，外阴部、大腿内侧及腋窝的颜色亦会加深，肚子正中央还会出现一条黑线。

专家建议：

1、那条黑线是腹肌为了容纳扩大的子宫而放松的结果，会在生产后自然消退，不必过分担心；黑线及乳晕在产后可能色泽还是很深，但经过一段时间之后会逐渐淡化至消失，不会因年龄问题而不同。

2、阳光会使原本已有色素之部位颜色加深，直接曝晒紫外线易罹患皮肤癌，最好避免日光，在炽热的阳光下最好将原本即有色素的皮肤尽量保护好。

孕妇水肿

水肿发生的原因有很多，妊娠子宫压迫下腔静脉，使静脉血液回流受阻；胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多，造成体内钠和水分潴留；母体合并较重的贫血，血浆蛋白低，水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等，都是孕妇产生水肿的原因。

专家建议：

1、通常保证良好的睡眠，清晨水肿就能消失，不必过分担心。

2、如果休息之后水肿仍不消失，甚至发展到大腿、腹壁、外阴或者全身，那就是病态，必须提高警惕，及时到医院做进一步的检查，明确浮肿的原因并进行相应的治疗。

有关孕妇使用化妆品的几个疑问解答

尽管现在各大超市商场都可以买到放心的孕妇专用护肤产品，可还是有不少孕妇在护肤品的选择上有很多疑问。

1、孕妇可以擦橄榄油吗？

孕妇可以擦橄榄油吗？大家之所以有这个疑虑，主要是担心孕妇擦橄榄油会影响胎儿，其实橄榄油对孕妇的好处是相当多的，孕妇用橄榄油经常涂于腹部，可以预防妊娠纹的产生，因为橄榄油含有的多酚是强抗氧化剂，能防止及延缓脂肪氧化而带来的色斑、皱纹等。孕妇在怀孕后期皮肤拉伸，易出现瘙痒和干裂，用橄榄油擦拭，有预防和缓解作用。孕妇临产前一周，可常用橄榄油涂抹乳头，让乳头上的老皮和积垢浸泡掉，也有助于初乳的顺畅流出。

如果孕妈妈要使用橄榄油，建议使用特级初榨的、食用橄榄油，是比较安全的。

2、孕妇能够使用药妆护肤品吗？

一般来说，药妆护肤品的配方都是公开的，而且所有有效成分及安全性都经过医学文献和皮肤临床测试证明，不含公认的致敏源、色素、香料、防腐剂等有害物质，因而在一定程度上，它是可以为孕妇所用的。

3、纯天然的产品绝对安全吗？

是否绝对安全要由产品的成分来决定。温和、安全的、有效的、通过过敏性测试的产品是可以放心使用的。如果产品中含有活血、振奋作用的成分，孕妈妈是绝对不可以使用的。

4、有机植物成分、纯天然产品可以和其他产品一起用吗？

根据孕妇个人的肤质，一般使用有机植物成分、纯天然产品是没有问题的。但含有化学物质的产品不要用，例如含有水杨酸的产品。

5、孕妇能化彩妆吗？

怀孕的妈妈会因呕吐与疲倦的原因脸色显得较苍白，精神也变得无精打采，因此可以通过外表的修饰来分散因紧张而引起的情绪变化。据专家说，准妈咪是可以化淡妆的。太过油腻的底妆会让肌肤透不过气，影响孕妈妈的排汗代谢功效。

孕妈妈在孕期如何选择护肤品呢

对于爱美的孕妈妈来说，选择合适的正确的护肤品是护肤和安全可以兼得的唯一保障。那么孕期有哪些化妆品是可以选择使用的？又有哪些是不可以使用的呢？

孕妈可以使用的护肤品介绍

1、成分温和，如含有凝血酸、鞣花酸等成分的美白精华可以用在脸颊、颧骨部位、乳晕、肚脐以下容易出现暗沉的部位。

2、特级橄榄油可以用来按摩肌肤。

3、选择月见草油、玫瑰果油、VE油、葡萄籽油等几种混合使用，可以很好的对肌肤保湿和滋润。

4、含有维生素C的产品也可以使用。

5、选用安全性能高、无香精香料成分添加的物理性防晒品，以减少紫外线、黑色素细胞的刺激。

6、选用含有低浓度果酸、活肤锌、葡萄糖酸锌等成分的净化类产品，可以调整肌肤出现痘痘和油光满面的现象。

7、选择质地温和、低泡或者无泡的洁面乳最好。

8、保湿面膜可以使肌肤达到明亮的效果。

9、用清凉啫喱类的身体产品慢慢按摩，可以促进身体局部血液循环，缓解孕妈妈水肿现象。

温馨提醒：由于孕妇身体的特殊性，建议应选择长期使用的温和护肤品，不要轻易更换。为了避免造成更大的伤害，准妈妈们一旦在皮肤护理上出问题，应及时前往医院就诊。

如果孕妈们想延续以往的护肤品，要留意有没有孕妇禁用成分。　准妈咪使用护肤品注意事项>>

孕妈不能用的护肤品介绍

1、产品中含有A酸、维甲酸类、对苯二酚及其他维生素A衍生物等特殊成分，类似左旋维生素C、低浓度不超过15%的果酸等成分的护肤产品都不宜使用。

2、有过敏症状的孕妈妈不要使用美白产品。美白产品中绝大部分有加速角质软化和更新的作用，容易提高皮肤的透过率并加重皮肤的敏感状态。

3、含有铅、汞、砷等特殊成分的不正规品牌产品不宜使用。

4、含有水杨酸成分的产品不宜使用。

5、清洁产品不要选择添加过多表面活性剂的产品，容易刺激皮肤，令皮肤干燥。

6、怀孕前3个月不能使用洋甘菊、天竺葵、薰衣草和玫瑰精油。

7、全程禁用的单品精油：罗勒、桦木、雪松、鼠尾草、丝柏、天竺葵、牛膝草、茉莉、杜松、马郁兰、没药、肉豆蔻、薄荷、迷迭香、龙艾赫百里香。