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孕妇可以吃泡椒凤爪吗

2015-11-13 18:09:45 出处:乖乖网 作者:园园 孕妇饮食营养

另外,不要买包装产品,最好买新鲜的鸡爪回家自己做,这样不仅能自我控制酸辣程度,而且卫生方面才有保障。如果你不会做,下面这个方法值得你借鉴。

孕妇可以吃泡椒凤爪吗

自制泡椒凤爪方法:

主料:泡椒、鸡爪

配料:八角、花椒粉

调料:白醋、料酒、味精、盐

1、鸡爪子洗净,剁掉爪尖,对半切开。

2、锅里清水烧开倒入鸡爪,然后放入适量的盐,少许料酒,花椒,八角继续烧开。鸡爪子只要煮到九成熟就可以了,太老了不好吃,煮到10分钟左右用筷子插一下,筷子能够插入就说明煮好了。

3、将鸡爪捞出,冲洗一下。水笼头开小点用流水冲鸡爪1个小时,目的是去除表面的胶质,以免浸泡时浑浊,鸡爪也会越冲越白的。

4、把鸡爪装入洗干净的瓶子里,倒入泡椒水,调入白醋,盐,味精,鸡爪要能够被汁液浸透。盖上盖子,泡两三天后拿出来挑出凤爪和泡椒就可以了!我买了一大罐子泡椒,就是想要里面的泡椒水做凤爪的。

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