扫一扫,订阅母婴精选知识
四、孕妇冬天必吃的水果
苹果
苹果在日常生活中最常见不过了，但苹果是值得孕妇每天吃的，苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等，孕妇冬天吃些苹果能有效改善贫血、预防便秘、使脸色红润，提高免疫力。
推荐苹果做法：带皮生食。
梨
孕妇冬天最怕的是什么，就是很难避免的孕妇感冒问题。中医认为，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃的功能，对孕妇风寒感冒咳嗽、头疼、有痰、咽喉疼都有很好的缓解作用。但因为梨性寒，所以孕妇要控制食用数量，体质偏寒的孕妇不宜食用。
推荐梨做法：炖梨。
孕妇水果
四、孕妇冬天必吃的水果
苹果
苹果在日常生活中最常见不过了，但苹果是值得孕妇每天吃的，苹果含有丰富的维生素、矿物质、苹果酸鞣酸、细纤维等，孕妇冬天吃些苹果能有效改善贫血、预防便秘、使脸色红润，提高免疫力。
推荐苹果做法：带皮生食。
梨
孕妇冬天最怕的是什么，就是很难避免的孕妇感冒问题。中医认为，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃的功能，对孕妇风寒感冒咳嗽、头疼、有痰、咽喉疼都有很好的缓解作用。但因为梨性寒，所以孕妇要控制食用数量，体质偏寒的孕妇不宜食用。
推荐梨做法：炖梨。
春季穿什么衣服好 
春季如何预防流感 
春季养肝方法大全 
春季养生吃什么好 
春季如何养心调神 
春季要预防哪些疾病 
监测排卵的步骤 
怎样赶走小三？ 
男人为什么会出轨 
哪种女人容易出轨 
如何应对七年之痒 
宫颈癌疫苗怎么打 
冻疮的治疗方法 
毛孔堵塞怎么清理 
雾霾天怎么护肤 
眼霜的正确使用方法 
唇纹怎么去除 
鸡皮肤怎么消除 
犀利辣妈小S的育儿法则 
孩子不愿意分享玩具是“小气”吗 
该不该让孩子吃零食？该怎么给孩子选择零食？ 
那些年骗过我们的外伤处理方法 
最幸福的事：生个可爱的孩子，养条笨笨的狗 
林志颖幸福晒双胞胎 个个大眼萌萌哒 
章子怡爱女“醒醒”成长照曝光 圆脸呆萌可爱 
欧弟爱女一百天了，全家同穿亲子装温馨合影 
黄奕携三岁爱女登封面 母女亲子装十分有爱 
宠物犬与小主人穿同款服装萌翻网络 