枕秃真相 孕期补钙很重要

其次，对于准妈妈来说，预防才是目前你最应该做的。这里宝宝之所以枕秃，很显而易见，我们上面也提到的，是由于妈妈孕期营养摄入不够，说的俗一点，大家都容易理解一点，这就是十月怀胎的时候，准妈妈们喝的第一口钙，准妈妈喝其实也是为了给宝宝补，因此，哺乳期妈妈除了要特别注意自身的全面营养和健康，也要特别注意补钙。

十月怀胎期间，钙直接影响着母婴两代人的健康。孕期钙摄入不足，会影响胎儿骨骼的矿质化程度和出生体重。摄钙不足不仅对于胎儿有影响，对于孕妇也是有影响的。

第一，如果准妈妈摄入钙不足，将导致胎儿的骨胳与牙齿发育不良，新生儿出现牙晚,而新生儿也因为血钙不足而容易惊厥,或有佝偻病的发生。另外，由于钙具有维持毛细血管通透性的功能，缺钙婴儿会有水肿发生，更重要的，由于钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要,缺钙更会影响胎儿将来的智力发展，而缺钙的儿新生儿免疫系统较差,体弱多病,影响将来一生的健康。

第二，在整个怀孕的过程中，孕妇会由胎盘主动供给胎儿所需的钙。因此，若孕妇没有注意补充钙，血钙浓度会降低，进而动用到保存在全身的骨钙，因此,妇女在妊娠中期多会有抽筋、腰腿酸痛、骨关节痛、浮肿等现象，这些都是由于缺钙所致，严重者甚至会转变为高血压、难产、骨质疏松、软骨症、骨盆畸型、牙齿松动、产后乳汁不足等病。

所以说十月怀胎补钙是绝对不能忽视的。不仅可以预防枕秃，还可以带来一系列的好处，受益多多。那么该如何补呢，也要讲究科学，千万不要盲目过于补钙。孕妈妈们在选择补钙产品时需要注意选择含有山梨醇的钙剂，这样的话不易引起便秘。

希望通过枕秃这个小小的侧面入手，来揭示孕期补钙不容忽视，准妈妈们，请给自己，也给宝宝打下一个好的基础，这将会受益终生。