如何治疗妊娠期糖尿病

这些做法听起来不容易，但一旦形成习惯，并不难坚持。其实，妊娠期糖尿病孕妇的饮食原则对于所有人都是有好处的，所以你不妨借此机会，让全家人的饮食都健康起来。当家里每一个人都吃同样的食物时，你就不会感觉自己受委屈了。

合理运动

研究表明适当的运动会帮助你的身体代谢葡萄糖，使血糖保持稳定。很多有妊娠期糖尿病的女性在坚持每天30分钟的有氧运动（如走路或游泳）之后，都受益匪浅。最好能在三次正餐后都运动20-30分钟。但运动并不适合每个人，所以最好咨询医生，了解哪些活动比较适合你。

药物治疗

如果你在怀孕前就超重，医生可能会建议你降低热量摄入，每天至少锻炼30分钟。 

为了检查胎儿发育情况及羊水量，你在孕期所做的B超次数应该会比正常孕妇多。从怀孕28-36周开始，医生很可能每隔4周就会为你安排额外的B超检查。此外，医生还会让你特别关注胎动。如果你感觉到宝宝的胎动有任何变化，要马上去医院检查。