孕期怎样减轻上下班途中的疲劳感

虽然频繁出差的高强度工作对职场孕妇来说，有可能存在一定风险，但如果时间安排得当，上下班的往返路程就是安全的。

每天上下班的路途，可能是你一天中感到最紧张和疲劳的时候。并且，在你开始休产假之前，你都得忍耐这种不适的感受。不过，别担心，虽然频繁出差的高强度工作对你和宝宝来说，有可能存在一定风险，但如果时间安排得当，上下班往返的路程就是安全的。有好几种方法你都可以尝试，比如向老板提议调整你的工作时间，好让你能避开上下班的高峰期。这样的话，不仅保证了工作时间，，在乘车时，你还有可能在车上找到座位。或者，你也可以请老板考虑让你一周内有一两天时间在家办公，这样能相对缓解你的孕期疲劳。同时，你也要清楚，中国《劳动法》第61条规定：“对怀孕七个月以上的女职工，不得安排其延长工作时间和夜班劳动”。 

另外，可找医生咨询一下，如果医生认为上班会影响你或宝宝的健康，会建议你休一段时间的病假。当然，你要跟单位及时沟通，做好相应的工作交接。 

如果你实在承受不了上下班的奔波之苦，而且也临近预产期了，你可以考虑提前休产假。中国《劳动法》第62条规定，“女职工享受不少于90天的产假”。若你享有年假待遇，别忘了预先咨询，看能否和产假合并起来使用。