如何避免胎儿缺氧？胎儿缺氧怎么办？

要提供孩子的氧气需具备三个关卡，那就是：

1. 母亲的血中含量要足，即100%（需10个月孕期间每天每分每秒都一样）。

2. 子宫与胎盘两者之间的接合点要密不可分。

3. 小孩的脐带要完美无缺。

正常下，母亲的血中含氧量是100%，照道理，胎儿的血中含氧量也应该是100%才对，可是事实不然，胎儿血中只有60~70%而已，那ㄟ安捏？可能是通过子宫肌层及胎盘时被消耗掉一些，可是小孩的脑的发育仍需要100%的氧，那怎麽办呢？

一般而言，在血液中，氧不是灌注在血裡面，随著血流就到身体各个地方，它首先必须攀附在红血球的血红素上，然后才能被携带到各个地方，所以血红素若不够（如缺铁性贫血）是会缺氧的。腹中的胎儿要扭转自己血中不足的氧气浓度，所以就会自动改变及增加胎儿血红素的携氧负载能力，也就是一个血红素比母亲多带一点氧的意思。但负荷量有其极限，若母亲的含氧量不够（如贫血或生病），给胎儿的氧气量会跟著再下降，势必叫胎儿血红素多带一点才能满足脑的需求，但这超出胎儿的负担，胎儿很快就会瘫下来，心跳减速，双重打击，这下对脑就不好了。

如果母亲因某些因素如生病了，血中有了病菌，由于病菌也需氧来生存，因此血中含氧量就没办法100%，那相对地，小孩的条件也一定更糟糕，伤到胎儿脑的机会也一定更多，所以母亲的健康是小孩健康（脑）的保障就是这个道理。这也就是我在门诊一直强调母亲不可生病，一旦生病一定要马上治疗的原因。

小孩的脑拥有千千万万神经细胞，各司其所，无法被替代，相反地，神细胞经若坏了一隻，却会拉扯其它隔邻甚至远端脑神经，而且影响是久久远远，有时一时没看出端倪异样，等生下来长大之后才爆发，那才惨。

一般孕妇于怀孕期间，都将心思放在要吃什麽的焦点上，但若能仔细想一想，每个国家的饮食跟台湾习性完全不同，仍能各自造就伟大的人才出来，而40~50年代的台湾，经济条件也不好，也造就了李远哲大师，所以饮食的重要性没想像中那麽厉害，孕妇们的思考模式应该改变方向了，我的建议很简单，每天固定在公园散步15~30分钟，因那裡的氧气很足，而散步能增加肺活量及血液输送量的速度，这些对胎儿都是好的。

子宫与胎盘，胎盘功能仅是过滤母亲血液中的大分子物质，留下适合小孩吸收的小分子营养物质，这种过滤设施是很细很细的，换句话说，就是很容易受到破坏，一旦破坏，营养输送断了，氧气输送量少了，这种情况往往都是慢慢形成的，所以产妇几乎都无法查觉到，因此忽略了，等到事情发生了，如早产、胎盘早期剥离时就都后悔且来不及了。检讨起来，破坏的祸端几乎都是来自于母亲的生病与感染，所以一旦生病，不管那一种，白带有痒有味道，儘早治疗才是明智之举。

脐带虽是一条输送管子而已，它也会随著胎儿一起长大，原因只有一个，孩子的身体需求量越来越大。但脐带毕竟是有生命的组织体，而不是塑胶管，因此破坏它、感染它，它的弹性没了，相对地，反而会缩小，氧气不够的情形下，脑缺氧，胎儿就只好拨粪来抗议了。

胎儿缺氧的悲剧每天都会上演，我们不是在事后多设几家启智中心就好了，我们应该想要如何去降低悲剧的发生，所以我认为准妈妈的角色很重要，因为小孩是在你的肚子裡面，而非在医生身上，你的一举一动都会直接影响到小孩，所以保持心情快乐、多活动、不生病就对了。