孕妈咪自然疗法 应对感冒袭击

鼻塞、咳嗽、流鼻涕……面对感冒引起的种种不舒服，准妈妈可以选择安全、自然的方法来应对。

准妈妈感冒了需要吃药吗？

乖乖网：孕期感冒不严重，就不需要用药。如果仅仅是一般的感冒，症状较轻，如流清涕，打喷嚏等，对胎儿影响不大，不吃药也是可以的。此时你要多休息、多喝水，常用温水漱口，这些能帮你缓解感冒症状。如果感冒症状比较严重，那就必须选择医院就诊了，自己不能随便用药。

多数感冒药只能缓解部分症状，并不能治愈感冒。而且大部分感冒药属于复合制剂，合有组胺成分，不适合准妈妈，比如“白加黑”“康必得”“速效伤风胶囊”“康泰克”“快克”等。而“阿斯匹林”“链霉素”“四环素”“新生霉素”等也是属于孕期禁用药物。对准妈妈来说，在不需要吃药的情况下，可以选择自然疗法，缓解感冒症状。

热饮：

舒缓喉咙痛，缓解鼻塞。对付感冒，闻闻热饮同样也能缓解症状。美国弗吉尼亚大学的感冒研究专家罗纳德·特纳解释说：“热饮会散发出更浓郁的气味和水蒸气，它能刺激唾液和其他黏液的产生，从而缓解嘴部干燥，刺激鼻黏膜，使毛细血管扩张，在一定程度上缓解鼻塞。”姜茶、热绿茶、热蜂蜜薄荷水、热柠檬水等都是不错的选择。滚烫时，鼻子距离热柠檬水大概一个拳头的距离闻，不烫时，趁热喝下。

另外，在西方一直流传着“鸡汤治感冒”的说法，英国学者发现这是有道理的，因为鸡汤中的某些成分可以减少咳嗽，而且热汤和热粥的蒸汽也有助于缓解鼻塞。所以，感冒的准妈妈，为自己准备一碗鸡汤也是不错的选择。

蜂蜜润喉糖：

缓解咽喉不适，有助于止咳、止痒。与药物不同，蜂蜜润喉糖是一种有效的天然治疗剂，采用舒缓的有机蜂蜜，无任何人工成分，对支气管炎、感冒、咽炎、喉炎都有显著疗效。其中的蜂胶成分，具有麻醉功效，能缓解喉咙不适，适合准妈妈刚感冒，症状轻时使用。

有些准妈妈担心蜂蜜中含有少量的肉毒杆菌，会影响胎儿发育，其实这种担心完全没有必要，因为肉毒杆菌是一种神经毒，成人体内有消化此类神经毒物的酶，可以消化解毒，不会对人体造成伤害。但要注意，蜂蜜含糖量多，食用过多会影响准妈妈体内的糖代谢。另外，感冒药不要与蜂蜜同时吃。如果到了感冒中期，需要服用感冒药或退烧药，就不能继续进食蜂蜜。因为很多感冒药都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧作用。