孕期静脉曲张怎么办，如何缓解静脉曲张

佳佳怀孕6个多月后，开始下肢浮肿，走路感觉很沉重，而且脚变大了，原来的鞋子也穿不进去了。还有皮肤瘙痒，抽痛的症状，晚上更加明显。更让佳佳觉得痛苦的是，大便一直很好的她，开始便秘，还有痔疮了。医生说是静脉曲张，佳佳很烦恼，又不敢乱服药，很想知道有没有其他办法缓解孕期静脉曲张带来的痛苦。

孕妇为什么容易静脉曲张？

静脉曲张是孕妈妈的一种常见病，约有三分之一的孕妇会在孕期产生严重程度不等的下肢静脉曲张或微血管扩张。而静脉曲张不只出现在双腿，在身体其他部位，如颈部、阴部及大肠，都有可能出现。

静脉曲张特别是在怀孕后期会非常常见，孕妇静脉曲张的原因主要是怀孕时体内的荷尔蒙改变；其次是随着胎儿长大，子宫增大，宫底上升，压迫下腔静脉，血液回流不畅引起的。一般在生产完了之后，压迫解除，静脉曲张的现象就会自然消失；另外，家族遗传也是原因之一。

孕期静脉曲张并不会造成孕妇及胎儿全身性循环系统的障碍，但如果有下肢发热、压痛、红肿，并同时伴有发烧、心跳加速、呼吸困难的情况，就要及时就医。

静脉曲张的表现

孕妈妈发现静脉曲张，往往是从小腿上发现的。腿部血管鼓出皮肤表面，呈蓝色，看起来弯弯曲曲。

静脉曲张，可能并不会让你有什么不舒服的感觉，或者你只是稍微有点不适而已。有时候，你可能会感觉到腿部沉重、疼痛，静脉曲张部位周围的皮肤也可能会有发痒、抽痛或灼热感。这些症状通常在晚上会加重，特别是在久站后。

如何缓解静脉曲张？

孕期静脉曲张，一般不会对孕妇和胎儿产生不良的影响，因此也不需要太担心和吃药，准妈妈在平时多注意，静脉曲张的状态也会有所缓解。

1 控制体重

静脉曲张也是由于孕妇体重的增加压迫下肢造成的，因此，保持最佳体重不仅仅关乎其他，也是对付静脉曲张的方法之一。

2 多运动

准妈妈一定要多运动，不能总是坐着或者躺着，坐着的时候尽量不要跷二郎腿。散步、游泳都是适合孕妇的运动。