准爸爸今天你胎教了吗？

情绪陪伴 用心营造爱的氛围

情绪陪伴的核心就是让准妈妈天天保持良好的心情，标准就是她的开心满足程度。有研究表明，胎儿的情绪会随着准妈妈的情绪变化而变化，让她开心愉悦，对胎儿来说，就是极好的情绪胎教。

我让她开心的常用招数就是嘴巴放甜。可能是由于荷尔蒙的变化，她的情绪变得不稳定，常会为了一点小事不开心。我总是真诚地赞美她，告诉她我很喜欢她现在的样子，并拍了好多特写照片；每天下班后陪她欣赏画册、看轻松幽默的喜剧片；她没情绪时就讲各种笑话；去小区花园散步，跟她一起想象着孩子长大了在花园里乱跑的情景等，让她沉浸在幸福的憧憬中；一有时间就和她多交流，让她感到踏实安心备受呵护。只要有利于老婆开心，有利于身心健康，有利于胎宝宝发育，我就多多准备，反之则尽量减少。

温馨提示

准妈妈的好心情对宝宝来说是最好的胎教方式，而准爸爸对准妈妈的爱会间接地传递给胎儿，在爱中成长的胎宝宝会更健康、更聪明。

语言陪伴 给胎宝宝一切“爱听的”

老婆怀孕6个月时，我和她一起挑选胎教音乐的材料。我们挑选了巴赫和莫扎特的乐曲，据说其中蕴含着一种犹如潺潺流水般周期波的声音，与胎儿心跳波动的图形很相以，能让胎儿感觉舒适愉悦。我们俩还为胎宝宝写了好些短文和小诗。

每天傍晚的胎教时间让我们非常享受，虽说只有不到20分钟时间。差不多下午6：30左右会有胎动，我们就打开音乐，把音量调到适中，她斜靠在躺椅上，我坐在旁边，我们缓慢而深情地朗诵写给未来宝宝的小诗，她朗诵一遍，我重复一遍。后来我们还把这音乐诗朗诵用手机录了下来，让朋友用电脑做了噪声消除，我们仔细听了两遍，声音非常饱满清晰，噪声很小。这样我要出差时，也不耽误和宝宝“交谈”了。

温馨提示

一定要选准胎教的时机。胎宝宝最重要的任务是睡觉，要花去一天中90%的时间，千万不要选择没有胎动的时候做胎教哦，宝宝在睡觉，讨厌被打扰！要选择有胎动的时候开始，此时小家伙可能正玩耍呢，对外界的声音也比较敏感好奇。每次胎教的时间不要太长，20分钟以内，时间太长、信息量太大对宝宝来说是种负担，会搞得宝宝很疲乏哦！