孕妇千万不能碰的化学日用品

2016-01-25 18:00:16 出处：乖乖网作者：猫咪

孕期注意事项

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误区四：怀孕初期吃过避孕药

对于意外怀孕的女性很常见。一般来说，怀孕初期还在吃避孕药，让人担心的程度不是太高，但有研究表明，可能与新生儿出生时体重过低与早产风险提高有关联。但大多数宝宝还是健健康康的生下来了。若妈妈心存疑虑的话，可以多和住院医生交谈下哦，也许会有帮助的。

1、多食新鲜的瓜果蔬菜，可供给孕妇对维生素A、C以及钙和铁的需求。

2、多吃粗粮，少食精制的米、面，因为玉米、小米等粗粮含维生素B和蛋白质比大米和面多。

3、多吃谷类、花生等，因为这些食物中含有大量易于消化的蛋白质、维生素B和C、铁和钙质等。

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