世界小姐张梓琳怀孕，怀孕了要注意什么

孕妇怀孕注意事项

1、运动

怀孕的人最好运动不要太过激烈；提水，搬重物等过重的体力劳动最好不要做。过重的体力劳动和剧烈的运动都有可能造成流产。

2、火锅要少吃

羊群中弓形虫的感染率为61.4%。弓形虫的幼虫往往藏匿在受感染的羊肉细胞中，而吃火锅时的短时加热并不能杀死寄生在肉片细胞内的弓形虫幼虫，进食后幼虫可在肠道中穿过肠壁随血液扩散至全身，并通过胎盘传染给胎儿，严重者可发生流产、死胎，或影响胎儿脑的发育而发生小头、大头（脑积水）或无脑儿等畸形。

3、不要熬夜

熬夜本身就是一件不好的事情，要是孕妇熬夜的话会影响孕妇本身的生理和心理健康，较不利于胎儿的成长。

4、感冒不要乱吃药

消炎痛是孕妇禁忌退热药，阿斯匹林孕32周后也不宜使用。抗菌素，孕妇感冒如没明确的细菌感染证据，如扁桃体炎、血压高、咳黄痰、流浓涕等，可不用抗菌素。祛痰、止咳药，一般比较安全，但含碘制剂的止咳药，孕妇不宜使用。

5、怀孕期间不要养猫狗

孕早期的孕妇要注意远离猫狗等家庭饲养的宠物，可以先寄养在亲戚家中，因为接触宠物或者是被宠物咬伤抓伤，宠物身上的病菌及寄生虫一旦感染到胎儿就会造成胎儿的畸形及死亡，所以要远离宠物。

6、私生活要节制

性生活是维持夫妻之间的关系，但是在怀孕的早期要注意节制避免自己的夫妻生活，尽量的两个人分开来住，因为怀孕早期是最容易造成流产的，避免夫妻生活对稳态预防流产有一定的作用。

7、注意个人的卫生

在怀孕的早期孕妇要注意个人的卫生清洁，在怀孕以后白带会增多，所以要准备好专用干净的毛巾和盆每天要清洁阴部，好意勤换洗内裤，这样可以防止阴部感染炎症伤害到胎儿。