六、注意钙质的补充。女性在怀孕4-6个月这段时间是胎儿骨骼以及牙齿发育阶段,所以为了宝宝能健康成长,在这段时间要注意钙质的补充,并且在饮食上要保证营养,平时的生活中可以多吃一些瘦肉、蛋类、豆成品及种种蔬菜。
七、要补充各种营养。怀孕期间为了保证孩子的营养,孕妈妈在平时饮食中就要注意了,平时要多吃一些含蛋白质、矿物质、维生素厚实的食物,最常见的食物有乳类、豆制品、鱼虾、海带、绿叶蔬菜和生果等。
温馨提示:上面所讲解到的这些都是女性在怀孕期间要注意的饮食问题,由于孕妇朋友的饮食对于胎儿的健康成长有很重要的意义,所以希望上面的讲解,对广大的孕妇朋友有一定的帮助。