孕期低糖饮食不降低新生儿出生体重

尤其是妊娠早期，孕妇的瘦素浓度作为一个简单指标在三次分析中一直在变化。对于那些接受低糖饮食干预再次生育巨大儿、超过孕期增重标准、后期发展成葡萄糖耐受不良的女性，她们的瘦素浓度在妊娠早期都明显偏高。这里可以进行一个有趣的推测，孕妇的瘦素水平比体质指数、肥胖和胰岛素耐受性更加敏感，可以作为新的生物学指标评价妊娠并发症的潜在倾向。

孕妇的受教育水平作为社会经济的替代指标，研究结果与它关系非常有趣。由于受教育水平和巨大儿再次发生有关，却和孕妇增加体重或血糖稳态无关。这些结果意味着受教育水平较低的孕妇更有可能受到饮食教育的干预。种种结果都强调了孕期公众健康教育的重要性。

研究结果还与怀孕间隔体重增加和葡萄糖耐受不良有关，这对公众健康教育意义重大。研究发现，二次妊娠发展为葡萄糖耐受不良的孕妇，第一次到第二次体质指数明显增加。研究认为产后滞留体重和体重增加意味着孕妇和婴儿未来代谢疾病的风险增加。这也要求产科医师和护理人员应当告知所有女性（包括那些体质指数正常的）怀孕间隔时期体重增加的潜在危害。

总之，妊娠期间低糖饮食没有产生不利的后果。反而，它会带来许多好处，尤其是孕妇的孕期增重在 IOM 标准范围内，可有效改善孕妇血糖稳态情况。因此，超重、肥胖、胰岛素耐受不良的女性都需要进行妊娠饮食的调整。

饮食干预的孕妇在产后 3 个月内的饮食和体重变化

与对照组相比，从妊娠早期到产后 3 个月内，干预组女性的体重明显减轻，而且饮食的血糖负荷明显降低。一项系统性回顾表明，孕期增重超过 IOM 标准的孕妇在产后短期、中期、长期内都会造成体重滞留，本研究的结果证实了饮食干预有可能对孕妇后期肥胖有影响。

总而言之，妊娠期间低糖饮食干预将改善健康的生活方式，产后 3 个月继续坚持低糖饮食，可能调整高热量碳水化合物摄入的比例。对超重和肥胖女性而言，饮食干预后体重的减轻有极其重大的意义。

综上所述，妊娠期间低糖饮食对婴儿出生体重并无影响，却可以减少孕期增重，且降低葡萄糖耐受不良发生率。产后 3 个月坚持健康饮食习惯的女性可能在以后的生活中养成良好习惯。一些研究提示益生菌可能改善妊娠后期葡萄糖耐受性。未来的研究可以考虑其他营养成分（如益生菌）可能会缓解葡萄糖在肠道的吸收。