为大多孕妈咪都有妊娠纹？妊娠纹是如何形成的

妊娠纹会自行消失吗？

很不幸，妊娠纹一旦出现就不会消失！

看上去很恐怖，虽然不能消失，但没说不能预防哈！

妊娠纹如何预防？

大的原则就是控制体重，并且增加皮肤弹性。

一、控制体重匀速增长，非常重要！

简单的说就是“管住嘴，迈开腿”，控制、减缓肚子增大的速度，其实这点不仅对妊娠纹适用，为了孕妇和胎儿的健康，也应该坚定的执行。

大家可以自行百度一下“孕期体重增长标准”，按标准观察自己的身体，控制体重。

注意孕期有个小的误区，就是觉得可以多吃水果，其实这样不但容易糖分过高，也会造成体重增加，医生嘱咐每天吃的水果的量就你的一个拳头大小就可以了。

二、每日用妊娠霜按摩

按摩皮肤，然后涂抹一些防妊娠纹的油也是必备功课，妙思乐祛妊娠纹系列很好用。小编在此提出，这事必须让爸爸干，省心又增进感情，绝对一举两得。

注意，整个肚皮、屁股、大腿内外侧是重点保护对象，一定要涂，有的人手臂和胸部也会有妊娠纹，也需预防。

三、使用托腹带

托腹带可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度的延展拉扯，理论上也会减少妊娠纹产生的几率。

四、最好用温水洗澡

洗澡时水温过高容易刺激皮肤，不利于皮肤健康，所以洗澡时最好用温水。