这10种食物助你和妊娠纹说NO

生完孩子后，不管是顺产还是剖腹产，都会留下妊娠纹。很多辣妈会为了妊娠纹而感到苦恼，现在市面上针对产后妊娠纹去除的方法有很多，有各种的贴，各种的油，各种的膏，但这些宝妈在孕期或产褥期都不太敢用，怕影响到宝宝！今天小编给大家带来纯天然的食疗配方，消除准妈妈的所有顾忌，让辣妈们大胆的和妊娠纹说No，让妊娠纹不在追着妈妈们跑！那产后辣妈们到底应该多吃哪种食物呢，小编做了一个排名。

猕猴桃

猕猴桃中的维生素c能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，保持皮肤白皙。猕猴桃虽好但脾胃虚寒的准妈妈不可多吃，容易腹泻。

西红柿

西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素c是抑制黑色素形成的最好武器。但需要注意的是西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。

柠檬

柠檬是抗斑美容水果。柠檬中所含的枸橼酸能有效防止皮肤色素沉着。吃柠檬需注意量，柠檬极酸，吃过多会损伤牙齿。

新鲜蔬菜

新鲜蔬菜含有丰富维生素c，具有消褪色素作用。其代表有：西红柿、土豆、花菜、冬瓜等，它们都具有非同一般的美白功效。

黄豆

大豆中所富含的维生素E能够破坏自由基的化学活性，不仅能抑制皮肤衰老，更能防止色素沉着于皮肤。