孕妇的这些禁忌你打破了几条

饮水不足

对你来说，怀孕可能时间很美妙的事情，但对你的身体可没有这么简单，身体承受了很大的压力。自身及胎儿每天要产生很多的垃圾在体内，而喝水则有助于将这些垃圾排出体外。最理想的是每天能喝到1.7-2L水。

不和宝宝交流

虽然宝宝还没有出生，也要尽量多和宝宝交流，如果你想生一个快乐又聪明的宝宝。通过手掌抚摸腹部保持和宝宝精神上的互动，不要只有宝宝踢你的时候才想起来交流哦！

吃过多甜食

避免孕中期吃过多的糖和甜食，因为这些甜食可能会导致妊娠期糖尿病以及其他并发症。但同时，如果想吃却故意不让吃，也会导致并发症。因此，唯一的解决办法是适当地吃点甜食或一块巧克力。还有，如果想来点饭后甜点，尽量试着用一份水果沙拉来代替。

不运动

怀孕期间尽量保持休闲的生活，但不代表不做运动。可以适当做些运动，比如瑜伽，有专门为孕妇设计的动作，可以帮助腹部肌肉释放压力。晚饭后也可以多多散步。

忽略产前课程

很多人都说，等你过来了就知道怎么回事了。这是错误的理论，你怀孕期间就真的会知道如何生产，如何母乳喂养吗？所以如果可以的话还是报个孕妈妈学习班提前了解这些知识吧。

要生了才匆忙选择医院

生产前做好所有的安排永远都是一个好主意，生孩子这一激动人心的时刻你绝不会想让它成为一生中最糟糕的体验。因此在孕晚期就要了解好都有哪些生孩子的方法，决定自己准备使用的方式，并且你周围的医院是否擅长这种生产方式。