胎位不正≠剖宫产，胎位不正怎么纠正

胎位不正的纠正

妊娠30-34周，是纠正胎位的时机。这段时间内胎儿还不是非常大，子宫内羊水也比较多，因此胎儿在子宫内灵活运动的空间还比较充足，可自行纠正胎位。

1.膝胸卧位操

孕妈妈解净小便，穿宽松衣服跪在床上，双腿分开与肩同宽。两只胳膊放在床上，胸与肩尽量贴近床面，脸偏向一侧，双膝弯曲，大腿与地面垂直，维持此姿势约两分钟，之后逐渐增加至15分钟，每日做两至三次。

2.外回转术

一般膝胸卧位操无效的情况下，医生会考虑行外回转术，这种方法需要专业医生进行，千万不要自己操作，否则会有胎儿脐带绕颈或者胎盘早剥风险。

在外回转术之前，需要孕妈妈自行做胸膝卧位纠正运动，以便胎儿的臀部或足部往上浮和头部往下沉。具体方法为：用手在腹壁上摸到胎儿的头、臀，把臀部推上去，再把胎儿的头慢慢转到骨盆腔里，然后用布将腹部包裹起来，维持头位。需要注意的是，倘若胎儿臀或足已经入盆，或者倒转时胎心发生变化，请停止操作。

3.艾灸至阴穴

孕妈妈穿着宽松衣服平卧或者坐位，用艾卷炙双侧至阴穴（小足趾外侧），每日早晚各艾炙1次，每次15分钟。当发生胎动时，马上变为膝胸卧位，帮助胎位转正。这种艾灸法每次持续时间不要太长，若一周后还无增加胎动，则可放弃。

倘若经过这段时间的努力，还不能转为正常胎位，就需要在预产期前1~2周内住院待产，医生会根据孕妈妈的最终胎位情况、胎儿大小以及骨盆大小综合考虑是顺产还是剖宫产。