孕期出行你做对了吗？

整个孕期，准妈妈不可能都在家里窝着。有的职场准妈妈还得每天上下班，而有的准妈妈也会做一些长短途旅行。不管出门干什么，一定要保证准妈妈和胎宝宝的健康安全。这是孕期出行的重中之重。首先，出行的时间段要选好，怀孕18周～24周之间是准妈妈出行比较安全的时段。因为这一时期流产的危险低，准妈妈也不像之前那样会恶心、呕吐不舒服，同时也没有早产的顾虑。

杨莎莎喜欢旅行，但婆婆很担心她的安全，给她的建议就是除了上下班，其他时间在家里待着别乱走。但对杨莎莎来说肯定不能接受。怀孕长达9个月的时间她不想总在家里待着哪儿也不去。于是她给自己制订了一个出行计划，时间选在孕中期，但具体出门时需要注意什么她也不了解。大着肚子出门跟平时的旅行肯定是有区别的。到底该注意什么呢？为了说服婆婆，她开始学习孕期出行的安全知识。

上班族妈妈错峰出行

对于上班族妈妈来说，出行是每天必须做的事情。随着肚子一天天大起来，每天出行的安全问题也越来越重要。每天在路上，不管准妈妈自己开车、骑车还是坐车，都要尽量选择错峰出行。

怀孕初期及晚期别骑车

自行车或电瓶车在很多中小城市还是主要的出行工具。有的准妈妈在怀孕前就一直骑着车出行，突然怀孕了不骑了，可能觉得不习惯。但为了宝宝的安全，在怀孕的初期别再骑车出行，选择公共交通工具或搭车出行是比较安全的选择。而孕晚期骑车危险更大，一旦发生撞伤很可能引起软组织损伤或者早产，特别危险的是外伤有可能引起胎盘早剥、阴道出血，而有可能发生宫内窒息、死亡等危险。

坐地铁有技巧

在北上广这样的一线大城市，高峰期地铁已经拥挤到恨不得车上的人都脸贴脸，背贴背了。如准妈妈不得不在高峰期出行，并一定要搭乘地铁，建议不要死命去挤，而是选择人相对少的时候上去，上去后立刻找一个不会挤着肚子的地方站着，离门远点，最好是靠近座位的地方，让坐着的人看得见，方便别人给让座。