孕期便秘的真相，竟然是这样

很多准妈妈怀孕后没多久，就总是觉得肚子胀，偶尔还会便秘。到了孕晚期，便秘更会加重，这是为什么呢？

其实主要是因为孕激素。怀孕后，准妈妈体内的孕激素水平会明显升高，而孕激素能使胃肠动力降低，胃肠蠕动减弱，不仅会出现腹胀、反酸，还会引起便秘。

这种便秘属于慢传输型便秘，即因肠道传输功能障碍，便便传输缓慢所致的便秘，属于功能性便秘。

而到了孕晚期，子宫增大，对乙状结肠和直肠的压力增加，就又会出现梗阻性便秘，便秘就会加重。

另外，也有些准妈妈因为胃肠缺乏对孕激素的反应而导致便秘。

怀孕后运动量减少，肠蠕动减慢，也是便秘的一个诱因。

孕期血容量增加，血液“稀释”，准妈妈就容易出现贫血。贫血到一定程度，医生就会建议准妈妈补铁。而铁剂不但刺激胃肠，还会引起便秘。而且便秘的程度和铁摄入量成正比。