7.身边最好有人 洗澡时,身边最好能有人陪着。孕妈妈洗澡时最好不要将门从里面锁上;如要锁门时,则一定要在浴室外固定位置放一把固定钥匙,以免发生意外时影响救护。
当孕妈妈进入浴室太久没有动静时,家人应体贴地问候一下。一旦敲门无人响应,或听到浴室有巨大的或奇怪的声音,或听到求救,家人应立即进入浴室查看。孕晚期见红后能洗澡吗 孕晚期见红后,如果没有伴随着羊水破裂等情况,孕妈妈是可以洗澡的。不过注意要采用淋浴,避免细菌感染。
孕妈妈要选择温和、无刺激的纯植物产品。不要用强碱性或气味太大的刺激性太强的沐浴或护肤产品。以免孕妈妈不适应引起皮肤过敏的现象,也防止对腹内胎儿的健康有伤害。
孕晚期孕妈妈腹部膨胀,重心不稳,容易滑倒,而且身体负担较重,对浴室环境条件适应性较差,所以洗澡时更需要特别注意以上事项。
孕妇洗澡清洁敏感部位注意要点
1、外阴:准妈妈除了清洗全身以外,一定要每天用清水清洗外阴。尽量少用洗剂,避免坐浴,也不要冲洗阴道,否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。大便后最好也要清洗月工门,还可有效防治痔疮。
2、乳房:洗澡时,注意用温水冲洗乳房,动作要轻柔,不可用力牵拉乳房及乳头,应以一手往上轻托乳房,另一手指腹顺时针方向轻揉,避免引起子宫收缩。
3、肚脐:对于肚脐的清洗,可在每次洗澡前,用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢,等其软化后再洗净。如果无法一次清除干净,不要太过勉强。
4、颈部耳后:颈部、耳后是污垢容易堆积的部位,爱清洁的人常使劲搓,但要注意颈部容易生长小的丝状疣,一旦搓破,会引起感染。应用手指指腹轻轻向上来回搓揉。
5、腋下:腋下汗腺丰富,洗澡时不可用热水刺激,也不宜用澡巾大力搓。可抬起胳膊用温水冲洗,因腋下皮肤组织较松弛,可以把沐浴液揉出丰富泡沫后清洗,再以指腹按揉,促进血液循环。
6、腹股沟:淋浴时应该用温水冲洗腹股沟,并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。
对于孕妇来说,洗澡不再是一件随意的事情。在这个特殊的时期,为了您和胎儿的健康着想,孕妇们可要多加小心和注意哦。