吃葡萄对孕妇和胎儿有影响吗

生活中，我们都知道葡萄美味可口，同时富含维生素与矿物质。因此深受人们的喜爱。我们不知道的，葡萄有很多的功效。葡萄中的酚类物质，可以抗衰抗辐射并且预防心脑血管病。还有葡萄在医学上可以通便、利尿，补血益气的作用。这是因为葡萄性平，味甘酸，含有多种蛋白质、维生素和矿物元素，这些营养进入体内都有益于身体。同时，一些低血糖的人在吃了葡萄之后可以缓解眩晕的症状。

而对于孕妇而言，葡萄有安胎的功能。这样的水果着实有益处。但是也有不少的人对此产生了疑惑。葡萄虽好，但是孕妇吃了真的好吗?

不得不说吃葡萄有利也有弊。孕妇吃葡萄的坏处，第一，葡萄含有丰富的葡萄糖和果糖，这些糖分容易被人体吸收，但是过量的食用很容易患有糖尿病。而已经患有糖尿病的孕妇就更需要少吃点。第二，葡萄中有一种类是紫葡萄。它含有的多酚会抑制铁的摄取。当孕妇吃多了葡萄，不仅仅对孕妇自身有危害，胎儿还因为得不到足够的营养而容易患有缺铁性贫血。第三，葡萄吃多了体内会堆积内热，从而腹泻。

所以为了孕妇自己和腹中胎儿的身体健康，妈妈们还是少吃点葡萄。在吃之前要洗净葡萄，并且不要贪多而是应该适量得吃，葡萄中含有的营养很丰富，但是也要合着其他的水果一起吃，才能够保证营养均衡。