孕中期有哪些注意事项？

众所周知，进入孕中期有很多注意事项，特别是怀孕会让身体出现很多的变化和不适。此时妈妈不仅要保证腹中的胎儿的营养，还要好好的照顾自己。多数女人在怀孕中期会头晕，并且胃酸增加。这些都是常见的生理现象，妈妈们无需担心。那么如何减轻在孕期身体的不适呢?

孕妇在怀孕的时候血压会有不同程度的降低，特别是在怀孕中期，血压是最低的。在孕期，大多数孕妈妈血压会有不同程度的下降，特别在孕中期，血压会降到最低。这是因为妈妈的血液循环系统，要发生改变为了给胎儿提供充足的血液。这个时候妈妈突然站了起来，会感到眩晕。但是也有一些妈妈的血压会升高。在分娩前孕妇最好告知医生，以免分娩时出现危险。

在怀孕的时候孕妇会头疼，遇见这样的病症不能随意吃头疼药而是去医院就医，让医生针对相应的原因而就诊。还有腹痛，腰疼这种问题也需要注意。腰部偶尔不舒服是正常的，但是有的时候剧烈并且持续久的腹痛就需要注意了。最好去检查一下是否是流产的迹象。而孕妇腰疼时，孕妇的家人就可以给妈妈按摩一下。同时，用热毛巾与热水袋敷在腰上也有减轻腰疼的作用。

对于孕妇的肋骨疼，这就是因为子宫长大压制肋骨所导致的。平日里休息时孕妇只需要将双臂向头上伸展就可以缓解肋骨痛。