孕期多吃这些能生天才宝宝

苹果促进脑发育并预防胎宝宝畸形

苹果中含有大量丰富的锌，有利于宝宝大脑皮层边缘的发育，同时可以让宝宝后天的记忆力更强，如果孕妈缺锌，所引发的后果就是流产、死胎等严重后果，所以妈妈们要记得每天吃1-2个苹果哦，可以满足胎宝宝锌的需求量~！

核桃和芝麻安胎并促进脑发育

核桃和芝麻具有补气养血的功效，同时具有安胎的作用，所以妈妈每天吃2~3个核桃或者充1~2杯芝麻糊，让宝宝聪明快乐的成长~！

葵花籽有效预防流产

葵花籽含有丰富的VE，每天吃两勺葵花籽油，可以起到安胎预防流产的作用，避免日后不容易怀孕，从而破坏家庭和谐~！

这么美妙的食物，妈妈们是不是要流口水了呢，多吃这些食物可以安胎、促进宝宝成长发育，让宝宝健康聪明的成长，未来某某大V或许就是你的宝宝哦。