男人也有早孕反应？

早孕反应，准爸爸应对有招儿

通过以上的深入了解，也许我们对准爸爸出现的早孕反应不再感到不可思议了，甚至会试着去理解他们。多数准爸爸的早孕反应会持续一段时间，但一般程度不重，也不需要就医，随着他们逐渐进入到准爸爸的角色里，外加适当的调整，这些早孕反应都会慢慢地消失，他们会逐渐成长为好爸爸。

NO.1 早孕反应真丢人

类似准妈妈的早孕反应，准爸爸通常有晨吐、恶心、食欲不佳、敏感易怒等症状。有些准爸爸会在妻子分娩又出现焦虑不安、失眠、头痛等症状。

如何调整？

设法让自己进入准爸爸角色，多为宝宝和未来设想，多做这类准备，比如加固门锁、桌椅包角、练习做饭，等等，慢慢让自己静下心来，这些不适就会慢慢地消失。

NO.2 我真的要有孩子了？

对自己马上要做父亲这件事，觉得难以想象，这样的疑问每天都要在脑子里盘旋。

如何调整？

告诉亲朋好友，以及周围的人，自己很快要当爸爸了；经常向妻子描绘一下有了宝宝以后的生活，并告诉妻子，自己会是一个什么样的父亲。这样，准爸爸就会收到很多祝福，还有一些很有价值的建议，参考调整，使自己尽快适应准爸爸这个角色。