怀孕9个月仍有腹肌 钢管舞一字马信手拈来

请产假领导根本不信！ 

离预产期还有不到一个月的时间，上周赵艺桐找到领导请假休息。领导问她请多长时间的假，赵艺桐说怎么也得两个月。领导眼睛一瞪：请这么长时间干嘛？赵艺桐说：“回家生孩子。 ”领导居然不信！跟随赵艺桐训练的学员得知教练居然怀孕9个月，也都惊讶得张大了嘴巴。一天之内，赵艺桐红遍了朋友圈。

上周，赵艺桐打算趁生产前照一组孕妇照，她特意把钢管搬过去做了几个钢管舞造型。吓得摄影师直催：“还有什么动作赶紧做，这也太吓人了。 ”

对于坚持健身这件事，家人的态度由反对到默默支持，“老人们都知道我爱运动，而且已经适应这个运动量，也就不再反对了。”赵艺桐说老公其实还是很在乎孩子的健康，上次去做四维彩超时，老公就一直问医生孩子正常不？医生不知情，回答说很正常啊，而且比正常的孩子还要好。四月初就是赵艺桐的预产期，她最希望自己能把宝宝顺产出来。

孕期运动真的可以有 

很多人得知赵艺桐怀孕9个月还健身时会发出各种声音，有的表示羡慕，也有的认为“只顾自己不管宝宝”。对此，三院妇产科主任马馨认为，怀孕期间坚持锻炼并且有腹肌是再正常不过的事情了。“如果产妇怀孕前就喜欢运动，那么怀孕后保持同等的运动量是很正常的。”马主任称，因为孕妇腹肌强壮的话，能在胎儿成长时给予其支持并预防自己的腰痛，在分娩时也比较用得上力，产后恢复也快。

“正常孕妇在产期体重增加12.5公斤为宜，但实际上现在的产妇几乎大多数体重都增加20~25斤。 ”马馨认为，适当的孕期运动还是有好处的。