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怎样缓解假性宫缩的不适感?

2016-03-24 15:58:22 出处:乖乖网 作者:猫咪 假性宫缩
标签: 假性宫缩    宫缩    什么是宫缩   

估计很多孕妈都不知道假性宫缩是什么?假性宫缩是什么感觉?其实假性宫缩是一种偶发的子宫收缩,事实上,假性宫缩在你怀孕6周左右,就已经开始了,只是那时候你还感觉不到。如果你能察觉假性宫缩的话(有些孕妇根本感觉不到),也要到怀孕中期以后才开始有感觉。

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假性宫缩一般会随着孕期的不断推进而逐渐趋向频繁,但是直到你妊娠的最后几周,假性宫缩可能仍会表现为偶发的、不规则的、无痛的。有时,假性宫缩很难与早产的初期宫缩相区别。

为了小心起见,别尝试着自己做诊断是假性宫缩还是早产的征兆。如果你怀孕还不满37周,在1小时之内出现4次或4次以上的宫缩,或有其他早产的迹象,应该马上去医院检查。

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怎么区别假性宫缩和真正的分娩宫缩呢?在分娩前的几天或几周内,假性宫缩可能会间断地变得有规律,相对更频繁,甚至伴有疼痛的感觉,有时,会让你误以为自己要临产了。但它跟真正的临产不一样,在这段被称为“假临产”的时期内,宫缩不会持续地变长、变得更剧烈和更频繁。

临产的子宫收缩,是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,随后阵痛的持续时间逐渐延长,至40秒~60秒。程度也随之加重,间隔时间缩短,约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。

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