皮肤瘙痒是孕妇冬季又一个常见病。因为孕妇的激素水平偏高,导致皮肤的敏感性增强,新陈代谢的旺盛也使得皮肤的更新加快,这些都导致孕妇的皮肤更容易受到损害。冬季湿度偏低,湿度远低于我们皮肤感觉舒适的湿度25%,所以,很多孕妇冬季都出现皮肤瘙痒症状。再有,食用一些易过敏的食物导致皮肤过敏,也可出现瘙痒症状。
怎样预防?
1.注意对周边环境的湿度进行调节,比如在家里放加湿器,亦可用绿色植物或鱼缸来调节湿度,还可增加居室的观赏性。
2.洗澡时要选用偏弱酸的沐浴液,避免使用碱性香皂,因为我们的皮肤需要一个弱酸性的环境。
3.水温避免过高,更不能用毛巾过度搓洗皮肤,洗澡也不要过频。
4.穿柔软、宽松、吸汗的棉织衣物。
5.适当食用富含植物脂肪的食物,少食辛辣的食物,避免食用提高皮肤过敏阈的食物,如笋类、墨鱼。
6.多喝水,保持室内通气。
瘙痒难忍时怎么办?
如果皮肤瘙痒越来越严重,面积越来越大,并出现其他皮损,必须及时就医。