远离孕期贫血，做红润孕妈

妊娠期贫血属于高危妊娠范畴，是妊娠期最常见的合并症。由于妊娠期血容量增加，且血浆的增加明显多于血细胞，致使血液被稀释，因此，其贫血的诊断标准与正常人贫血的诊断标准有所差异。若红细胞低于3．5×109／升、血红蛋白低于100克／升、血细胞比容低于0．30时，可诊断为贫血。 

造成妊娠期贫血的原因大约有如下几种：

1.由于孕妇血容量增加，并且血浆增加多于红细胞增加，使血液呈稀释状态，血中血红蛋白的浓度下降，从而导致贫血，又称“生理性贫血”。

2.铁和叶酸是形成红细胞的重要物质。由于胎儿的生长发育，孕期对这些物质的需要量都有所增加，尤其在妊娠后半期，如果孕妇对铁摄入不足或吸收不良，均可引起贫血。孕期贫血以缺铁性贫血最常见。

贫血在妊娠各期对孕妈妈和胎宝宝均可造成一定的危害：

1.贫血孕妇的抵抗力低下，对分娩、手术和麻醉的耐受能力也差，即使是轻度或中度贫血，孕妇在妊娠和分娩期间的风险也会增加，属于高危妊娠的范畴，是孕产妇死亡的重要原因之一。

2.孕妇贫血时，胎盘供氧和营养物质不足以满足胎儿生长所需，容易造成胎儿生长受限、胎儿窘迫、早产和死胎。

孕妈妈如何自查自己是否患有孕期贫血呢？

如果出现如下症状，就要适当注意了：

轻度贫血常无明显症状，或只有皮肤、口唇黏膜和睑结膜稍苍白；

贫血严重者可出现乏力、头晕、心悸、气短、食欲缺乏、腹胀、腹泻、皮肤黏膜苍白、皮肤毛发干燥、指甲脆薄以及口腔炎、舌炎等症状。实验室检查血红蛋白、红细胞计数、血清铁蛋白均低于正常值。