孕妈咪做家务的好处

对于准妈妈来说，有些平时经常干的家务活是不适合在孕期继续做的。比如：

1.用吸尘器、拖地这种需要长时间弯腰的家务活，不仅会压迫隆起的肚子，还会加重孕期腰酸腿疼的现状，不适合准妈妈来做。

2.准妈妈也尽量不要做重体力活，像搬重物、挪家具等，这些不妨交给自己的另一半来完成，给人家一个表现爱意的机会。

3.一些清洗工作需要准妈妈接触清洁剂，有些会引起准妈妈产生过敏、呕吐、头晕等现象。我在孕期就对漂白剂过敏，接触后皮肤会起疹子，对强力的刷卫生间的消毒剂也过敏，几乎闻到就会头晕。后来咨询了一下医生才知道，这不是孕吐反应，而是石化洗涤剂的化学毒性会通过皮肤吸收进体内，孕期的女性比较敏感，身体就有所反应。因此，孕期的妈妈要尽量少接触强力洗涤剂，一旦感觉身体不适，就要停止使用。

4.一些需要平衡能力非常好的家务活，也不适合准妈妈完成。特别是孕后期的准妈妈体态比较臃肿，本身重心就不稳，如果再做类似登高晾衣、清洗浴缸、擦窗户、扫房檐等需要较高平衡能力的“技术活”，容易出危险。所以准妈妈不一妨稍稍降低清洁标准，或是请家政公司的人来处理，不要把自己和胎宝宝置于危险境地。

对准妈妈来说，只要不是医生说的高危妊娠或是医生明令必须静养保胎、不可以做家务的，每个准妈妈都可以甚至说应当做一些力所能及的家务活。

根据自己的身体状况，一切以适度为标准，只要不是太疲劳，干些很平常的家务活不要紧，毕竟做家务也是一种运动。

需要注意的是，准妈妈做家务，干多干少是其次，关键在于：一是要保持做家务时心情愉快；二是要求不要太高，力所能及就好。

相信每位家庭主妇都明白，时间有限，而家务活是干不完的，准妈妈要是不会找时间休息，将家务活干成“苦差事”，那就得不偿失了。