孕期乳房问题大全

怀孕对孕妈妈的身心来说是一项巨大的变化，这种变化也会显现在孕妈妈的乳房上。怀孕时会出现乳晕变大、乳头间距变宽、乳晕颜色变深等情况，这不仅是因为激素分泌，也是为日后的哺乳做准备。

1、怀孕时，乳房为何会变大？

许多孕妈妈分享经验时表示，自从怀孕之后，胸部大了好几个罩杯，心中虽然窃喜，但也不免好奇：变大的乳房会从此定型吗？还是生产完后又会逐渐缩回原来的尺寸？

乳房的主要组织包括乳腺组织、结缔组织与脂肪。当女性怀孕时，因为激素的关系，会使乳腺组织开始增生，为产后的哺乳做准备，因此孕期乳房会逐步再次“发育”，到怀孕后期比未怀孕之前要大2～3个罩杯，不过变大的情况因人而异，并没有统一的标准。

因为乳房变大，因此孕妈妈可能会觉得乳房有异样感。曾听说过有些孕妈妈会有胀痛的感觉，不过并不是每个人都会有的状况。

既然怀孕时乳房变大是因为乳腺组织增生，所以生产后1年左右，乳房就会回到原有的大小。另外，孕期发胖，使乳房脂肪组织增生，也会导致胸部变大，如果产后回复到孕前的体重，加上哺乳期结束，胸部自然就无法维持怀孕、授乳时期的“雄伟”了。

2、怀孕时乳头距离变宽，会导致产后乳房外扩？

不少孕妈妈发现自己怀孕时，左右乳头的距离似乎离得越来越远了，不禁担心这种外扩的现象永远也回不来了。

孕妈妈乳房外扩的原因跟乳腺增生也是有关的，因此产后应该会慢慢恢复正常。不过此时使用支撑力较好的胸罩也很重要，有助于维持乳房的位置，不会导致产后乳房下垂，孕妈妈也比较不会因为胸前负重增加而感到腰酸背痛。

3、乳房胀痛时该怎么护理？

如果孕期有乳房胀痛的感觉，建议孕妈妈不要采用冷敷、热敷、按摩等方式来刺激乳房，以免导致宫缩、早产。若只有轻微的胀痛，可以在家观察，若胀痛得厉害，就可能有病理上的因素，切勿自己在家当医生，要就医确认原因，以免延误治疗。