孕妇乳房胀痛是怎么回事？

相信很多孕妈都会出现雌性激素增加的情况，它能导致乳腺导管扩大。胸部的毛细血管扩张充血，导致乳房胀大，出现胀痛的问题。其实这些都是孕妇怀孕时候的正常生理现象，这种变化其实是在为以后哺乳做准备。孕妇在生产之后，由于体内泌乳素的作用，能够给婴儿提供足够的奶水。孕妇在怀孕40天左右，就会出现乳房胀痛的问题，这是不需要治疗的。

孕妇乳房胀痛虽然不能避免，但是还是有一些办法可以帮助我们起到缓解的效果的。首先在胸罩的选择上面，建议孕妇购买质地比较软的，乳头的地方没有缝线的哺乳胸罩。因为怀孕时候出现的乳房变重的问题，挑选胸罩的时候最好是比较合身的款式的，对孕妇的胸部有支撑作用的。

在生产之后也会有乳房胀痛的问题，而且可能较怀孕的时候更加的严重。所以孕妇要是想要缓解这种胀痛的话，就可以选择增加哺乳的次数，哺乳的时候最好能够两边交换着喂养。要是小孩子胃口比较小，导致孕妇还是有胀奶的问题的话，就可以用吸奶器来缓解。

乳房胀痛其实还可以通过按摩来解决，过量的乳液在按摩之后会回到淋巴系统，顺便帮助起到预防乳腺疾病的问题。要是有乳房胀痛的孕妇，或则是产妇最好不要喝咖啡，虽然还没有得到科学的证明，但是多数的案例提醒孕妇还是戒掉咖啡比较好。