孩子会遗传肥胖 防肥胖要从胎儿期开始

大多数中国家长，都觉得“白白胖胖”这个词对于孩子们来说是一个褒义词，可“孩子越胖越可爱”这件事，如果从医生的角度来看，就相当于“这孩子未来会成为大胖子”。

研究表明，人的肥胖是因为脂肪细胞太多，但不幸的是，所有减肥励志故事都只是让脂肪细胞个头变小，却无法改变其数量。你现在有多胖，很大程度上，是你在妈妈肚子里以及生下来几个月的时间里决定的。如果令堂怀你时就是个吃货，你很难不胖。

肥胖是因为脂肪细胞太多

“防肥胖是一辈子的事。”这位120公斤的小胖子来说，这种程度的肥胖是因为体内的脂肪细胞实在太多，而脂肪细胞这个东西在三个阶段会不断增多，分别是胎儿期、幼儿期和青春前期。

正常人的脂肪细胞个数大约有250亿～280亿，而肥胖的孩子脂肪细胞数量可以达635亿～905亿，是正常人的3倍。胖胖的身材都是由脂肪细胞数目过多或过大所致，所以在成年之后的发胖很大程度就是因为在小时候就已经是个小胖子了。

这位120公斤的小胖子在出生的时候就属于巨大儿，有10斤重，在爸爸妈妈看来，这是件很让他们开心的事情。之后的12年里，他们也一直使劲喂着孩子，把他培养成心目中“白白胖胖”的样子。于是从胎儿期到幼儿期，他体内的脂肪细胞疯狂增长，还没到青春期，肥胖都让他有些走不动路了。现在只能是饮食、运动和药物三管齐下，让小胖子一点点减肥下来，最好的情况下，一个月可以减5公斤。

防肥胖要从胎儿期开始

由于胎儿自己不能控制长多少脂肪细胞，这个掌握权在妈妈手里。一般来说，健康的胎儿在六七斤左右，如果孕期不注意，生出八九斤甚至十来斤的巨大儿，孩子今后发生肥胖、糖尿病的几率，就要大很多。

还得提到的一点是，不少早产儿的体重远少于六斤，可这并不代表他们就远离肥胖了，“这些孩子在出生后体重会追赶得很快。”这是由人体的基因决定的，早产儿要早早追上本应有的身高体重，就会启动体内的“发动机”，而这同样也是脂肪细胞快速增长的时间，“这些出生时体重偏轻的孩子，长大后也容易发生中心型肥胖和心脑血管疾病。”