孕妈肚子硬是正常现象吗

民间流传着这样的一种说法：女宝宝是与准妈妈面对面抱着的，所以屁股对着准妈妈肚子，于是胎动时，准妈妈肚皮就形成了一个大鼓包，而且很硬。于是说肚子硬说明怀的是女孩，这是真的吗？那么孕期肚子硬到底是怎么一回事？

1、为什么孕妈会肚子硬？

孕妇肚子硬，又不伴随疼痛，是因假性宫缩，宫缩是不受人意志控制的，而随着产期临近，子宫变得越来越敏感，受到一些刺激就会引起宫缩。

2、孕妈肚子硬是正常现象吗？

从孕28周开始，孕妇的腹部常会出现假性宫缩，如果孕妇长时间坐着，会感到腹部一阵变硬，这是假性宫缩，属于正常现象，但是伴有疼痛的话，则需要去医院查看了。

对于孕晚期这种假性宫缩引起的肚子硬，孕妈们有该如何处理呢？

1、千万不要再刺激子宫，平时走路时，一定要小心，不要让人撞击或是在家撞到硬物。

2、平时要注意休息，孕晚期宝宝已经发育成熟了，肚子的而增大让对准妈妈来说已经是一种负担了，以至于过度的劳累也会引起宫缩。

3、如果孕晚期经常有肚子发硬的情况，可以到医院做胎心检测，检查是否存在不规则的宫缩，如发现不规则宫缩应要有适当的治疗。

4、尝试做放松练习，或做缓慢的深呼吸，也许能帮助你应对不舒服的感觉。也不要积存压力，在压力的堆积下也会出现腹部变硬，所以最好做到身心放松。

5、大部分孕妇都会遇到肚子硬的情况，所以准妈妈无需太过担忧，需要静养，但是如果是孕晚期不仅肚子硬，还伴随着肚子疼、腰疼等，就需要立即到医院检查。

温馨提示：对于孕晚期肚子变硬的情况，孕妈们也要关注起来，发现肚子变硬，最好还是去医院做个全面的检查，排除安全隐患，但是也不需要太过担忧，以免影响心情，不利于胎儿的健康。