准妈妈出游攻略 孕妇旅游注意事项

安全值机

许多准妈妈对机场或车站的安检机器望而生畏。其实，这些机器发出的是低量超声波，并非像医院的x光机含有潜在危险的离子化辐射波，因此理论上是安全的。不过为了保险起见，你可以要求女性安检人员用贴身检查来取代掌式扫描仪。

有的机场为孕妇儿童等专设绿色安检通道，你可以接受手检直接通过。值机时，一些航空公司会建议孕妇填写一份表格备案，说明乘机时的孕周等情况。有些公司则要求孕妇提供无飞行禁忌的医疗证明或怀孕周数证明，以作为允许搭机的依据，建议准备好这些文件以备不时之需。

进入香港海关时比较特殊，由于这几年内地孕妇赴港生产“抢产房”的现象普遍，香港海关工作人员会对来自内地的准妈妈格外关注，拦下询问，内容包括但不限于：你同丈夫何时在哪里结婚、从事什么职业、准备在哪里生产等等，还需你提供医院开具的孕期证明、离港机票、下一站酒店订单等。

随身必备

孕期飞行证明及相关病历。日常服用药品（维生素、钙片等），以及医生建议的必备药品。瓶装水，以保证飞行或天气炎热时不致脱水。健康小零食，适当吃一些补充体力。晕车呕吐袋，以及配套的牙刷或漱口水。餐巾纸，湿巾纸，消毒洗手液。

如果旅行地蚊虫肆虐，需要准备成分安全的防蚊产品。科学家发现，怀孕女性对蚊子的吸引力是未怀孕女性的两倍，准妈妈的血液特别“鲜美”。

准妈妈的皮肤会更加敏感，更易长孕斑，要做好防晒功课：防晒霜、太阳镜、遮阳帽必不可少。

如果到海滨度假，补水显得尤其重要，大部分绿色的补水护肤品都可以放心用，不含香精和乙醇。