孕囊出血的原因 孕囊出血怎么办

4、不要穿高跟鞋。

由于妇女妊娠后，足部肌力缺乏，身体的重量主要靠足部的韧带来担负。由于韧带软化，不能长时期负重。特别是妊娠后期，孕妇脑满肠肥，身体的重心前移，只要背部向后仰，才干坚持均衡，脊柱骨的弯度明显增加，胸椎往后弯，腰椎向前弯，若是这时再穿高跟鞋，是很不平安的，身体重心要愈加前倾，才干坚持均衡，这样，很容易摔倒，同时使孕妇累上加累，形成下肢与腰背疼痛加剧。穿无跟的平底鞋，虽平安，但由于重心落在足后跟上，直立或行走时间稍长，也容易惹起足跟痛及腰痛。因而，穿鞋跟为2～3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。

5、化装品慎用。

如今的护肤品根本就含有这么几种成分：植物提炼物，雌性激素，这些对宝宝来说都是很刺激的东西，会影响宝宝正常发育的东西，最好根绝。

6、留意防辐射。

孕妇不要长时间看电视，最好准备好防辐射服。电视机特别是彩电，在长时间工作时发出的射线及微波辐射，对孕妇和胎儿也能产生奇妙的影响。看电视时，普通应该距荧屏2米以外，并留意开启门窗。看完电视后，不要遗忘洗脸。电脑就更要留意啦。

7、不要喝茶，吃山楂和桂圆。

茶叶中含有较丰厚的咖啡因，饮茶加剧孕妇的心跳速度，增加肾血流量，加重孕妇的心、肾担负，不利于胎儿的健康发育。

8、忌猛烈运动。

孕早期要忌猛烈运动，漫步是不错的选择。

孕妇们在怀孕的时候是十分脆弱的，因而在日常生活中一定要做好关于孕妇的护理，留意平安，这样才能防止出现孕早期出血的现象。