准爸淡定！做好孕妈三大支柱

老婆怀孕了，准爸比孕妈咪还要紧张。但是准爸别紧张！你的紧张情绪影响了孕妈咪，你知道吗？你的一言一行一举一动，都有可能被宝宝感知哦。所以你要调整好情绪，特别你还是家庭之主哦。在孕妈咪怀孕期间，你一定要淡定，淡定，再淡定！

胎儿支柱：进行科学有效的胎教

一个优秀的宝宝会自己主动的去了解胎儿的生长发育和智能发育，会懂的学习有效的胎教方式给胎宝宝进行教育，也知道胎宝宝喜欢听爸爸的声音；知道胎教并不是孕妈咪一个人的事，自己在其中也扮演了更重要的角色；也知道孕妈咪的情绪对宝宝的生长发育是重要的，会体谅孕妈咪的辛苦，给孕妈咪营造一个良好的情绪；喜欢在胎儿的时候就和宝宝建立亲密的亲子关系。

饮食支柱：母乳喂养最合理

优秀的爸爸能够了解母乳喂养对宝宝来说是最营养科学的，会在孕期的时候多和妈妈了解母乳喂养的知识：了解有些妈咪不是产后就有奶奶给宝宝喝，需要一些饮食上的配合；知道孕妈咪要保持好情绪归队产后产奶比较重要，不会对孕妈咪发脾气，尽量逗妈咪开心。

生产支柱：自然分娩最健康

优秀的爸爸知道孕妈咪在生宝宝的时候如果选择自然分娩会很痛，会做孕妈咪的心理准备；在产前陪孕妈咪学习呼吸减痛分娩法；了解自然分娩是对宝宝和妈咪最好的生产方式；优秀的宝宝还知道“剖宫产不让产道松驰”是最没文化的结论！