孕妇吃葡萄拉肚子怎么办 孕妇吃葡萄的好处​

葡萄是生活中最常见的一种水果，它的营养丰富，味道酸甜可口，深受人们的喜欢，尤其是女性朋友。那么孕妇吃葡萄会拉肚子吗？

一般情况下，孕妇吃葡萄是不会拉肚子，不过如果孕妇在吃完普通后马上喝水就可能会拉肚子。那么孕妇吃葡萄拉肚子怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

孕妇吃葡萄会拉肚子吗

一般情况下孕妇吃葡萄是不会拉肚子，不过如果孕妇在吃完普通后马上喝水就可能会拉肚子，因为葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻。

另外就是孕妇在吃海鲜的同时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果，就会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状，因为在这些水果中含有鞣酸，鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀，形成不容易消化的物质。还有就是葡萄里含有维生素C，牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素c反应，对胃有伤害，两样同时服用也会拉肚子，严重者还会呕吐。

孕妇吃葡萄拉肚子怎么办

补充水分

孕妇出现拉肚子的时候要注意对于身体所需水分和电解质的补充。孕妇在拉肚子的过程中会散失水分和电解质，尤其是钾离子。孕妇出现拉肚子的时候，可以多喝水、葡萄糖等等。还可以多喝粥，小米粥比较好，能养胃安神，对止泻能起到一定辅助作用。

蒸苹果

蒸熟的苹果中含有的鞣酸能够帮助吸收大便中的水分，从而帮助止泻。另外苹果中营养丰富，还能帮助补充维生素等营养成分。