孕妇可以吃小番茄吗 孕妇吃小番茄的好处

胃寒的人不宜吃生冷番茄

小番茄性寒，所以有胃寒者忌食生冷番茄。

烹调时不要久煮

烧煮时稍加些醋，则能破坏其中的有害物质番茄碱。

急性肠炎患者不宜食用

急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。

孕妇吃小番茄的食谱推荐

小番茄它既是蔬菜又是水果，不仅色泽艳丽、且味道适口、营养丰富。除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍，作为配料的家常菜，既简单又美味，孕妇可作为营养美食来吃，下面就介绍几道小番茄搭配做的食谱。

蛋黄小番茄

材料：熟蛋黄1枚、蛋黄酱50g、小番茄30g、酸黄瓜20g、饼干适量

做法：

1、将熟蛋黄碾碎，调入蛋黄酱搅打均匀，再挤在饼干上。

2、小番茄切圆片，酸黄瓜切小片，分别放在蛋黄酱上装饰即可。